現在26週の初産婦です。
20歳の未婚でシングルマザーになるということもあり、なかなか精神的に強くなれなくて悩んでいます。
元々精神的に強くなく、すぐに病んでしまう体質でした。妊娠をしてもそれは変わらず１ヶ月ほど前までは腕を切ったりなどもしてしまうほどでした。ですがそれからはそのようなことはやめ、前を向いて頑張っていたつもりでした。それなのに最近また夜にひとりになると何時間も泣くようになり、夜も眠れず、眠れてもぐっすりは眠れません。寝起きは夢と現在の区別もつかなくなりぼーっとしてしまうようになりました。もうこのようになると自分でもどうしていいかわからず手がつけられなくて、また腕を切ってしまったり死んでしまいたいと思うようになります。もう親になる自信もなく産みたくないとさえ思います。朝起きて現実で妊娠していることさえストレスになってしまいます。精神科などにもかかろうとは思ってるのですがなかなか行く勇気が出ず、親や友達、病院の先生などにも知られたくなく、相談できずに困っています。私が強くならないといけないことは十分わかっているのですが、いつまで経っても変われない自分にさらに嫌になります。ストレスはあまりお腹の子にもよくないと聞き、先日の病院では少し小さめの子といわれ余計に心配になります。どうしたらいいのでしょうか。
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