寝る時間について。

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寝る時間について。【助産師に相談(育児中)】
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ID: 64089

まい 2019/11/14 10:18

生後2ヶ月半の娘を育てています。
今、大体21時ごろにお風呂に入り、上がってから寝室に行き寝かせつける生活をしています。
添い乳で寝かせつけてるんですが、すぐ寝る時もあればなかなか寝らず23時から24時頃に完全に寝る時もあります。起きるのは8時から9時の間には起きます。このリズムでも大丈夫なんでしょうか?
寝る時間、もう少し早い方がいいですか?

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  • 横から失礼します。

    私も生後2ヶ月の娘がいますが、パパと入浴するのが遅いときで21時頃になります。
    寝かしつけて早ければ22~23時、遅いときでは1時をまわります。
    夜中はオムツ替えや授乳、ミルクで泣いて都度起き、朝カーテンを7~8時頃開け、本人が目覚めるのは10~11時頃になります。

    自分がまもなく仕事復帰する予定なので、入浴や就寝時間が今後早めますが、乳児のリズムは変わっていきますか?
    現状が心配です。

    うさ 2019/11/14 10:33

    ID: 442525

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  • [助産師]

    まいさん、こんばんは。
    ご質問ありがとうございます。
    うささんのコメントも同様なご相談ですね。
    まだお二人ともお子さんの月齢が浅くて、寝る時間や起きる時間が毎回同じにならなかったり、昼夜逆転する事があっても自然な時期と思います。
    お子さんは徐々に生活リズムがまとまりますが、日により気分の違い、またママさんのスケジュールも違いがあると思いますので、全てきっちりと決めなくても大丈夫ですよ。
    お子さんのご様子を見ながら、発育を待ちましょう。

    助産師:在本祐子 2019/11/16 17:16

    ID: 443037

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