体重管理
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[助産師]
ももさん、こんばんは
助産師の宮川です。
体重管理をよくがんばっておられるようですね。
実際に体重は増えずにここまできているということですよね?
とてもすごいと思いますよ!
よくよく努力されていることが伝わります。
増やさずにキープ出来ていることはすごいですね。赤ちゃんはその分大きくなっているのであれば、体重そのものは減っていることになるとも考えられますよ。
またあまり厳しく体重制限をかけるのも赤ちゃんへの成長に影響することがありますし、産後にリバウンドしたりすることもあるかもしれません。
張りが出てもいい週数になったら、どんどんまたウォーキングをされるのもいいと思いますよ。
また身体が冷えないように、気をつけていただくことでも代謝が上がるので痩せやすくはなるかと思います。
よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。助産師:宮川めぐみ 2019/11/22 18:16
ID: 444888
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ありがとうございます。赤ちゃんの大きさは1560gくらいと11月12日に病院でいわれました!
もも 2019/11/22 18:26
ID: 444890
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[助産師]
ももさん、お返事をどうもありがとうございました。
赤ちゃんも順調に大きくなっているのですね。
ももさんの体重そのものは大きくなっていないと思います。
あまり無理に我慢しすぎないようにしてみてくださいね。
後になってのリバウンドしてしまうのが怖いかもしれません。
どうぞよろしくお願いします。助産師:宮川めぐみ 2019/11/22 18:33
ID: 444893
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ご回答ありがとうございます。 家の中でもできる運動を積極的にやりたいと思います!
もも 2019/11/22 18:34
ID: 444894
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