寝る時間【ベビー(6-11カ月)】
3 12 くるみぱん 2019/11/23 21:52ID: 64914

現在9ヶ月の娘(もうすぐ10ヶ月)を育てています。

赤ちゃんのお風呂〜寝る時間についてお聞きしたいです。
うちでは21時までに寝かすのを目標に
次のようなスケジュールでやっていますが、

17〜18時頃 離乳食、授乳
19時 主人帰宅、大人夕飯
19時半 台所の後片付け
20時 私が先にお風呂に入り、途中で赤ちゃんをお風呂に入れ、主人が受け取る
20時半 授乳
21時 寝る

実際はお風呂以降が30分くらい後ろにずれることがよくあります。
私の怠慢が一番の原因なのですが…

そもそも、本当は20時に寝かせてあげたいのですが、過去にも挑戦したものの早く寝かそうとするほど寝てくれず逆に遅くなるということがあったり、寝室と台所が近いので赤ちゃんが寝てから洗い物をすると起きてしまう可能性もあること、自分も寝かしつけが終わったらドライヤーして歯磨きして寝るだけの状態にしたいことなど、大人の都合もありいまのスケジュールになっています。

20時までに寝かせている方のスケジュールはどんな感じなのでしょうか?同じくらいの月齢で3回食の赤ちゃんがいらっしゃる方にお聞きしたいです。

よろしくお願いします!

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  • 8ヶ月の息子を育てています。
    息子はだいたい毎日19時半〜20時に寝ています。
    寝る時間が20時ちょっと過ぎることもありますが、我が家のタイムスケジュールです。

    17時ごろ 離乳食
    18時 お風呂(私一人で入れてます)
    18時半 ミルク
    19時 夫が帰っていれば大人夕食、帰ってなければ息子と寝る前のひと遊びします
    19時半 授乳&寝かしつけ
    20時半 大人夕飯がまだの時は寝かしつけの後食べます

    生まれてから3ヶ月くらいは夫が帰ってから息子のお風呂でしたが、どうしても寝る時間が遅くなってしまうので早めに私が一人でお風呂するように変更しました。

    夕方から夜はバタバタでスケジュールが難しいですよね(;_;)
    お互いがんばりましょう♪
    くまちゃん 2019/11/23 23:28 ID: 445201
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    1
  • ほっちゃんさん、ありがとうございます!!
    やはり、夕方ひとりでお風呂がポイントですよね。
    なかなか一人でお風呂に踏み切れずいまに至ります…(>_<)
    ほっちゃんさん家のタイムスケジュール、すごく参考になりました!ありがとうございます^_^
    くるみぱん 2019/11/24 07:06 ID: 445247
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    1
  • ご参考になったならよかったです!

    お風呂一人では私もいまだにバタつきます…笑
    でも夫の帰り時間が少し遅くなると「寝る時間が遅くなる〜」と焦ったりしていましたが、一人でいれるようになってからは余裕が出てストレスが減った気がします♪
    くまちゃん 2019/11/24 10:33 ID: 445278
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  • そうなんですね〜^_^
    子どものためにも、自分のためにも早く寝かせてあげたいです。お風呂のタイミングなど検討してみようと思います!
    くるみぱん 2019/11/24 10:57 ID: 445284
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    0
  • 9ヶ月の娘がいます。

    16時半 離乳食
    17時 私が先にお風呂
    17時半 娘お風呂
    18時 娘と遊ぶ
    19時 寝かしつけ準備(授乳)
    20時前 就寝
    20時半 旦那帰宅、夕飯

    という感じです。
    ミニ 2019/11/24 13:57 ID: 445317
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    1
  • ミニさん、コメントありがとうございます!
    ちなみに、お風呂はどんなふうに入れてますか?浴室に座らせて待たせてる感じですか??
    寝るときは授乳をはじめるときから部屋を暗くしますか?
    いろいろ聞いてすみません
    よろしくお願いします!
    くるみぱん 2019/11/24 14:51 ID: 445328
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    0
  • 11ヶ月の娘がいます。我が家は、
    17時半〜18時 夜ご飯
    19時前にお風呂
    20時前後に就寝

    というスケジュールで動いてます。旦那が帰ってくるのが深夜23時台なので、一人でお風呂にいれてます。

    お風呂は、バスチェアに座らせて、お風呂を入れながら。子どもにシャワーをかけながら入っています。

    お風呂を上がった後はテレビはつけない。部屋は少し暗くする。おもちゃは出さない。を徹底していたお陰か、子どもは私の後を追いかけ、部屋の中をあちこち移動しているだけで、現在はおもちゃには見向きもしません。

    大体、10分前後で入眠するので現在はこのスケジュールで20時就寝が可能になってます。
    みーママ 2019/11/24 20:31 ID: 445380
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    4
  • みーママさん、ありがとうございます!参考になります!
    夜ご飯は子どもと一緒に自分も食べる感じですか?

    お風呂に入って1時間半後が寝つきやすいと聞いたことがあり、みなさんのスケジュールをみるとやはりそうなってますね。
    早々に見直したいと思います…!
    くるみぱん 2019/11/24 21:23 ID: 445400
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    0
  • 出来たら子どもと一緒に食べて、一回で済ませたいのですが…。まだまだ介助が必要でゆっくり食べれないので、ご飯と一品のみを子どもと一緒に食べ。旦那帰宅後に、残りを食べています。
    なので、実質4食くらい食べてます…。

    くるみぱんまんさんとお子さんの、いいタイムスケジュールが見つかるといいですね!
    みーママ 2019/11/24 22:08 ID: 445428
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    1
  • みーママさんお返事ありがとうございます^_^
    なんと、4食…

    私の場合、早い時間に食べると寝る前にお腹すきそうです^ ^;

    19時頃主人が帰ってくるので、その時間に寝かしつけしようとすると気が散ってしまうのでは、など、いろいろ悩み中です。
    頑張って早く帰ってきてくれてるのに、遅く帰ってこいと言うのもなんだか…だし
    考えてみます!

    ありがとうございました^_^
    くるみぱん 2019/11/24 22:24 ID: 445434
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  • お風呂は、脱衣所に娘を待たせておいて先に入っています。お風呂の扉を閉めると泣くので、扉は開けてます。
    今まではクッションに寝転がせて、おもちゃで遊ばせていました。最近は動きまくって大変なので、離乳食で使っている低い椅子を脱衣所に持ってきて、私の方を向かせて座らせています。服は着せたままです。その間にダッシュで洗ってます…

    寝る前は、暗くした寝室に行きそこで授乳しています。授乳後すぐ寝ることも多いです。何度か夜泣きで起きますが…涙

    参考になれば嬉しいです。
    ミニ 2019/11/25 14:26 ID: 445633
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    1
  • ミニさん、お返事ありがとうございます!^_^
    9ヶ月だとあちこち動いちゃいますもんね
    ミニさんのお話とても参考になります!

    夜泣きうちもたまにありますよ…涙
    なくなりますように…涙
    くるみぱん 2019/11/25 18:10 ID: 445705
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