冬の夜の寒さ対策について

冬の夜の寒さ対策について【キッズ(1歳児)】

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ID: 65650

ぷー 2019/12/01 10:11

1歳1ヶ月になる息子を育てています。
寝返りを始めた時期から、寝相がすごく悪くて、布団をかけても嫌みたいですぐに別の場所へ移動してしまい、部屋の至る所で寝ています。
今、フリースタイプのスリーパーを着せて寝ているのですが、それでも朝起きる時に手足が冷えていることがあります。
寝る前と明け方にタイマーで暖房が入るようにしています。

みなさんは夜の対策をどうされていますか？
よく鼻水が出てしまうので、別のタイプのスリーパーを購入するか、夜中ずっと暖房をつけておくか悩んでいます。
その他の対策で良い案があれば教えてください。
よろしくお願いします。

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こんにちは一歳2ヶ月の男の子がいるんですが、うちの子もお布団からはみ出して寝てることがほとんどで気づいたらお布団をかけるって感じです。家が古く冷え込むので次男が生まれてからは冬は寝るときも暖房はつけて寝ます。西松屋で買ったちょっと厚めのパジャマきて、手足にネックウォーマーをつけて寝てます。嫌がる事なく爆睡してます。
基本我が家は暖房嫌いなので本当に冷え込むまではつけません

ちーまま 2019/12/01 12:32

ID: 447560

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ちーままさん
ありがとうございます(^^)
レッグウォーマーいいですね！！
私も暖房は乾燥するし苦手で、、
試してみますっ！♪
ありがとうございました

ぷー 2019/12/01 12:40

ID: 447564

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７歳長男と１歳２ヶ月次男がいます。
多分。。。少し暑いのかな？と思いました。
子どもは暑がりとよく言うように、大人が暖かくて適温でも、子どもは暑くて汗かいてた！ということがよくあります。そして、手足が冷たいこともよくあります。手なら内側の二の腕、足なら内太ももが冷えているかを確認してみて下さい。ここが冷たくなっていなければ、寝てる間の熱を手足で放出して、体温調整した結果冷たくなっているだけです。もし内側の二の腕や内太ももが冷たくなっていれば、寒さによる冷えです。寒さによる冷えの場合、厚手のスリーパーかパジャマを替える方法でしょうか。でも、熱がこもりすぎると良くないので、とりあえずパジャマの上からネックウォーマー（膝から足首まで）をしてみるのはどうでしょうか？うちの兄弟もよく動いて布団きてませんが、本当に寒い時は布団を蹴飛ばしません。（動きません。）ので、暑がってるのかな～？と思いました。

ちなみに現在は室温約17～20℃（これより寒い場合は軽く暖房を就寝前まで）で肌着に裏フリースタイプのパジャマ、冬用のフリースの敷き布団カバー使用、薄手の毛布で就寝してますが、就寝後30分はわざと毛布をおなかのみにして、手足を出してます。そうしないと長男次男汗だくで着替えさせることになるからです(;´Д⊂)就寝後１時間してから厚手の毛布に替え、就寝後２時間（私が就寝するとき）に掛布団をかけてます。夜中は数回私が起きるのでその度にかけてます。

住んでいらっしゃる地域で違うと思いますが、寒さで眠れないわけではなければ、夜ずっと暖房をつけていると、喉や鼻が乾燥して逆によくないかもしれないかな？と思いました。

ゆーゆ 2019/12/01 13:43

ID: 447577

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ゆーゆさん
詳しくありがとうございました！
暑がってるから動き回る。なるほどと思いました！
確かにお昼寝の時はあまり動かないなーと思っていました。お昼寝の時は薄着なので。
今夜、二の腕と太もも確認します！！
ご丁寧にありがとうございました

ぷー 2019/12/01 13:59

ID: 447579

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