離乳食

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離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。

離乳食【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 65839

ゆいまま 2019/12/03 10:24

５ヶ月に入り、離乳食を始めて２週間ほどになるのですが、ほとんど食べてくれません。本などを読むと離乳食開始２ヶ月からは１日２回食とあるのですが、もう少し食べられるようになってから２回食にするべきでしょうか？

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[管理栄養士]
ゆいままさん、こんばんは。
管理栄養士の一藁と申します。

５か月のお子さんが離乳食を食べてくれなくてお悩みなのですね。

５～６か月の離乳食は栄養摂取の目的というよりも、母乳やミルク以外の食品を飲み込む練習をして味やにおいに慣れることや、アレルギーの原因となりやすい食品（卵やお豆腐）に少しづつ慣らしていくための時期なので、今はあまり食べてくれなくてもそこまで気にしなくて大丈夫です。

基本的には、離乳食を開始して１か月ほど経ったら２回食をスタートさせ、
小食なお子さんの場合でも９か月ごろには母乳やミルクだけでは栄養が不足してくるので３回食で必要なエネルギーや栄養素を補っていきます。

２回食の進め方は初めのうちは１回目はいつも通りの量、２回目は１回目の半分くらいの量からスタートして、慣れてきたら徐々に増やしていくと良いです。

一口でもごっくんと食べられたら、沢山褒めてあげてくださいね。
離乳食の進み具合は個人差も大きいですので、お子さんの様子を見ながらすすめてください。

以上ご参考までによろしくお願いいたします。

管理栄養士：一藁暁子 2019/12/04 23:39

ID: 448728

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