いつもお世話になっております。
生後八ヶ月の息子がおります。離乳食は五ヶ月半位から始めました。現在二回食です。
現在、一食で食べる量は
7 倍粥 60g
野菜 30g
しらす 10g
ヨーグルト 25g
卵黄少し
という感じです。
体重はここ一ヶ月で 400g 増え、8.4kg です。
おしっこはきちんと出ていると思います（1 日 6 回以上）。
離乳食始まる前から便秘気味です。
一ヶ月前までは綿棒浣腸をしたりで 3 日に一回程度出ており、整腸剤をいただいてからほぼ毎日出ていますが少量が小分けに、という感じです。
日中、機嫌が悪い事はそれほどないです。
夜は朝まで寝ます。
今回、お聞きしたいのは栄養不足に関してです。
何故なら、最近母乳量が足りていない様に思えており、ミルクを足すか悩んでおります。
授乳は離乳食後含め五回しており、そのうち一度はミルクを先に 240ml 与えています。
なのでその回の母乳は飲まないこともあります。
六ヶ月以降は鉄分不足に留意する、など聞きますが、大まかに
・不足が懸念される栄養素
・栄養不足かも？と注意するべき症状（例えば爪が割れやすいなど）
・ミルクを足すべきでは、という判断基準
をご教授いただければ幸いです。
どうぞよろしくお願いします。
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