こんにちは。もうじき15週を迎えます。12週の健診の時、血圧が高めと言われてしまいました。毎回、緊張しながら健診に行きます。血圧測定のときも隣に看護師さんがいるので、緊張してしまい、何度測っても上が130近くまであり、下も90近くあります。力を抜いていけばいいのですが、昨年流産したこともあってどうしても赤ちゃんの心拍が止まっていたらどうしようという不安な気持ちになってしまい、緊張してしまうのです。
食事もお惣菜ばかり食べてしまうときもあります。赤ちゃんは無事に大きくなってくれるのでしょうか。どんなことに気をつければいいのでしょうか。私自身、38歳で若くないので胎盤の機能も心配です。
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