もうすぐ

【重要なお知らせ】専門家相談のリニューアルについて

新しい専門家相談サイトはこちら

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。

新しい発言をする

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。

もうすぐ【管理栄養士に相談（育児中）】

1 2

ID: 66439

めめ 2019/12/09 20:34

10ヶ月になる息子がいます。
9ヶ月になった日に風邪で高熱をだし、1週間程離乳食休んでました。
一回食からまたはじめ、先週からなんとか二回食に戻りました。
ですが量はたべてもベビーフード50グラムほど、、、
このまま三回食にしていいのか悩んでます。
あと3ヶ月程前から夜ぐずりが毎回あります。
毎日１時間置きにぐずりどうしたらいいかアドバイスいただけないでしょうか？
大体10時前に起床。10時くらいに離乳食ミルク160ミリ、14時にミルク200ミリ、18時に離乳食ミルク160.22時にミルク200ミリで、眠りにつくのは大体毎日24時すぎです泣
添い乳しないと寝ません。
もう毎日寝不足です
どうしたらいいのでしょうか、、、泣

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

[管理栄養士]
めめさん、こんにちは。
管理栄養士の小林です。

もうすぐ１０ヶ月のお子さんの３回食のタイミングでお悩みなのですね。
９ヶ月頃に体調不良で、離乳食をお休みされたことや、量が増えないことでお悩みなのですね。
３回食のタイミングとしては、
ある程度量が食べられるようになってきた。
豆腐くらいの固さのものがモグモグできている。
ささ身や繊維の多い野菜も食べられるようになってきた。
これらが目安となります。モグモグが上手になってきている様子であれば、３回食に進んでみてもよいかと思いますが、焦る必要はないですよ。

また、寝ぐずりで、めめさんも寝不足になってしまっているのですね。お子さんにあわせて眠れないことつらいですよね。
寝ぐずりの原因や対処法について助産師さんがまとめられたものがありますので、参考までにのせておきますね。
https://baby-calendar.jp/knowledge/baby/1141

１０時頃起床とのこと、生活リズムがお子さんの睡眠のリズムにあっていないのかなという印象です。
早寝、早起きの生活リズムを一度試してみていただけるとよいかと思いますよ。
お子さんがお昼寝している間に、めめさんも少しでも体を休めるようにしてくださいね。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2019/12/11 11:07

ID: 450573

いいね！

0

違反報告

新しい発言をする

もうすぐ

管理栄養士に相談（育児中）の注目発言

管理栄養士に相談（育児中）のコメント数ランキング

ジャンル

ガイド

新着発言