歩くのが辛い

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歩くのが辛い【助産師に相談(妊娠中)】
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ID: 66778

あず 2019/12/13 00:53

初めまして。妊婦36週になりました。今まで順調で痛みもなかったのに急に恥骨あたりが歩くたびに痛みます。
股関節が硬いし身長が低いからなのでしょうか?出産が近づいて準備をしている変化でもあると思うようにしてますが、家の中を歩くのがやっとで病院にも行けるか心配だし、あと4週間この痛みと付き合うのかなと考えてしまいます。
痛すぎて横になってばかりで動いてないのですが動いたほうがよいのでしょうか?
せめて病院まで歩けるようになりたいです。

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  • [助産師]

    あずさん、こんにちは。
    ご質問ありがとうございます。
    お産に向かい骨盤が開いてくるなど、身体は準備を始めている印象ですね。
    痛みがしんどいとは思いますが休息とストレッチをしながら控えていきましょう。骨盤ベルトが合う方もいるようです。骨盤ベルトが恥骨への負担を和らげるそうです。合わないとより痛みがある場合もありますので、また妊婦健診でも相談してみてくださいね。

    助産師:在本祐子 2019/12/13 09:00

    ID: 451132

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