いつもありがとうございます。
生後2ヶ月半の男の子を育てています。
夜は早めに寝かせたいと思い、18:30〜19:30の就寝を心がけています。
ただ、寝かしつけが上手くいかず、早ければ20時に寝ますが、21〜22時になることも多いです。
お昼寝は30分〜長いと3時間ですが、大体16時には終えてます。
日中はできうる限り手足に触れて動かしたり、外に出たり、うつ伏せ練習も20分まではいなかくとも少しはやっています。寝返りの練習なんかも入れてます。
17〜18時にお風呂に入り、お風呂を出るとギャン泣きするのでその後すぐに授乳します。ウトウトしたり授乳中に寝落ちするので、そのまま寝かせようと、部屋の明かりを落としたり、オルゴールをかけて一応入眠儀式なるものをやっているつもりです。
ですが、全く寝ません。
お布団に置くとギャン泣きをし、トントンしたり添い寝しても泣き止みません。
おっぱいをあげると大体寝落ちしますが、お布団に置くとダメです。
この繰り返しで結局18時過ぎから寝かしつけても20時以降にならないと寝ません。
何か良い方法はありませんでしょうか?
よろしくお願いします。
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