寝かし付けと授乳について
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- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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[助産師]
ゆきりんさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
お子さんの授乳や寝かしつけにお悩みなのですね。
まだ生後1ヶ月ですと、ねんねのリズムも授乳のリズムもついていないことがほとんどです。ですので、授乳してもうまく眠れなかったり、おっぱいやミルクを飲むのも練習中です。リズムが整わないことがあっても自然ですよ。成長とともに、次第に生活リズムが整ってきたり、胃の容量が大きくなってきて、まとまって飲めるようにもなってきます。ですので、今はやってくださっているように、泣いたら授乳、泣いたらおむつ、泣いたら抱っこの対応で構いませんよ。助産師:高塚あきこ 2020/01/11 10:42
ID: 459025
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生後間もない頃はお腹空いたか、オムツかで泣くのに最近は抱っこしてで泣くようになったからほんとにお腹空いてるのがいつなのか分からなくて。それでもって寝ないし、吐くことも増えて足りてないのか分からなくなってました。
ゆきりん 2020/01/11 19:08
ID: 459125
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[助産師]
ゆきりんさん、お返事ありがとうございます。
生まれてしばらくすると、お子さんは周りの状況が少しずつ分かるようになってきます。今までママさんのお腹の中で、常にママさんの心臓の音や呼吸、匂いなどを感じていたのに、気配が感じられなかったりすることで、不安を感じるお子さんも増えてきます。ですが、やってくださっている様に、泣いたら抱っこなどの対応をしてくださっていると、次第にお子さんがどの様なことで泣いているのか、分かるようになってきますよ。また、時期的には、ある程度吐くことは仕方のない時期でもあります。吐いてしまっても、お子さんのご様子がけろっとしているのであれば、特にご心配いらないかと思いますよ。助産師:高塚あきこ 2020/01/11 22:41
ID: 459171
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ありがとうございます。
大丈夫と言っていただけて安心しました。
あと、手と足が異常にコントロールできてないような動きがしょっちゅうあり寝てても起きてしまう、抱っこしててももぞもぞしすぎるのですが何か病気なのでしょうか?ゆきりん 2020/01/13 08:56
ID: 459578
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[助産師]
ゆきりんさん、お返事ありがとうございます。
月齢の低いお子さんの場合には、原始反射があったりします。異常ではなく、成長と共に次第に見られなくなってくるものですが、身体が反射で動いてしまうこともありますので、例えば一時的におくるみなどで包んでいただいたりすると、落ち着くことがありますよ。お試しくださいね。助産師:高塚あきこ 2020/01/13 10:21
ID: 459606
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反射なのですね!なるほど、安心いたしました。おくるみも嫌みたいで、押さえ付けてみたもののやはり泣いてしまったので動かせておいたほうが良いですね。
また、話が変わるのですが夜寝るリズムというのは今から作ったほうが良いのでしょうか。日中はやはりあまり寝てくれなく21時にお風呂入れてミルク飲ませて夜寝るのが22時から寝かし付けて0時頃寝てくれるような状態です。ゆきりん 2020/01/14 11:24
ID: 459935
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[助産師]
ゆきりんさん、お返事ありがとうございます。
生後2〜3ヶ月になると、次第に昼夜の区別がついてくるお子さんが増えると言われています。今から生活のリズムをつけていただくのは、もちろん良いことですが、今は昼夜逆転になったり、寝たり起きたりを繰り返すことは自然ですよ。助産師:高塚あきこ 2020/01/14 15:21
ID: 460031
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いろいろとありがとうございます。
まだ寝たり寝なかったり日によるので様子を見ていこうと思います。最近になって手を舐める、指しゃぶりに近いことをし始めたのですがやめさせなくて良いのでしょうか?ゆきりん 2020/01/16 23:22
ID: 461009
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[助産師]
ゆきりんさん、お返事ありがとうございます。
特に指しゃぶりは、生後2〜3月ごろから多く見られるようになると言われていますが、お子さんが自分という存在を認識する、とても重要な発達段階と言われています。また、もう少し月齢が進むと、周りのものを何でも口に入れるようになりますが、ものを運んだり、口の中に入れるという行動は、手と口の発育を促し、また物への認識力を高め、脳の発育と大きな関係があると言われています。ですので、特にやめさせる必要はなく、見守りで構いませんよ。助産師:高塚あきこ 2020/01/17 12:17
ID: 461148
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わかりました。見守っていこうと思います。
縦抱きにすると顔を擦る?のか頭が動いちゃうのか左右にものすごく動くのですがそれも問題ないのでしょうか?顔に湿疹が出てきて擦ってほしくないのに異常に擦るというか動くので顔が痒くて服に擦ってくるのか、ただ単に首を動かしてるのかわかりません。。ゆきりん 2020/01/18 09:49
ID: 461434
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[助産師]
ゆきりんさん、お返事ありがとうございます。
眠い時にお顔を擦るお子さんは多いですよ。眠くなることで、体温が高くなり痒みを感じているのかもしれません。もし、擦れることが気になるのであれば、保湿剤をあらかじめ塗っておいていただくと、擦れる刺激が緩和されるかと思いますよ。助産師:高塚あきこ 2020/01/18 23:34
ID: 461625
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ありがとうございます。湿疹が最近になってひどくなってるので注意してみます。
足と手の反射が異常に動き、今まで夜きちんと4時間とか寝てたのに自分の手の動きですぐ起きるようになってしまい、寝不足が続くようになってしまいました。これは反射がなくなるのを少しづつ待つしかないのでしょうか?ゆきりん 2020/01/23 11:38
ID: 463172
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[助産師]
ゆきりんさん、お返事ありがとうございます。
そうですね。お子さんは成長とともに、周りの状況がよく分かってくるようになります。敏感なお子さんであれば、生活音や環境音などでも、反応して反射が起きてしまうこともあります。あまり気になるようであれば、寝付く時にはおくるみなどを使用していただければと思います。成長とともに、次第に反射は見られなくなりますので、しばらくは温かく見守ってあげてくださいね。ママさんも寝不足でお辛い時期かと思いますが、まだ身体の回復も完全ではない時期ですので、お子さんが寝ているときには、家事などよりも休息を優先なさるなど、工夫なさってみてくださいね。助産師:高塚あきこ 2020/01/23 11:52
ID: 463179
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