1歳2ヶ月の男の子の食事について相談させて下さい。
現在、身長約73cm、体重8.3kgの小さめちゃんです。
1歳を過ぎた頃から、かなり食欲旺盛になりご飯の準備中は泣き喚き、食べ終わってからも泣き喚きという毎日です。
小さめちゃんなので、欲しがるだけ食べさせても、と思い少しづつ増量してきましたが、かなりの量になってきています。
よく食べてくれるのはありがたいのですが、食事の量や内容が大丈夫なのか不安になってきました。
授乳については、
1/4まで昼夜2回
1/4から夜1回
1/11から断乳開始 といった感じです
1日の食事内容の例を記入したので、お手数をおかけして申し訳ありませんが、栄養面や良などチェック、アドバイスを下されば幸いです。
朝
①軟飯100g に赤ちゃん用ふりかけ
②さつまいものおやき30g（さつまいも、オクラ）
③野菜の和風餡掛け30g（大根、小松菜、鮭、ゴマ、しょうゆ、和風出汁）
④きなこヨーグルトバナナ（ヨーグルト30g、バナナ40g、きなこひとさじ）
→食後に赤ちゃんせんべい2枚（ハイハイン）
昼
①軟飯60g＋ベビーフードのおかゆ40g
②ハンバーグ30g（合挽肉、とうふ、ひじき、玉ねぎ、しいたけ）
③じゃがいものおやき30g（じゃがいも、にんじん、ツナ）
④コーンペースト20gにブロッコリー20gを混ぜたもの
⑤いちご30g
→食後赤ちゃんせんべい
夜
①軟飯100gに赤ちゃん用ふりかけ
②さつまいも30g
③お好み焼き30g（キャベツ、ひき肉、玉ねぎ）
④かぼちゃのおやき30g（かぼちゃ、豆腐、鶏ひき肉、小松菜）
⑤みかん40g
→食後に赤ちゃんせんべい
一度食後に泣いた時に赤ちゃんせんべいをあげてから、絶対食後に欲しがるようになってしまいました。
もうクセですかね、、、？
これはお腹がいっぱいとは関係ないのかなんなのか、、、
そして毎食後にあげても良いのか心配です。
また、毎食フルーツを結構な量食べていますし、だいたい毎日朝バナナ、昼いちご、晩みかんと固定です。
糖分の取りすぎが心配です。
また、結構一度にストックを作るので、2週間くらいは同じおかずで組み合わせをグルグル変えているだけです。栄養面的に大丈夫でしょうか、、、
全体的な量も気になります。穀物も多い気がします、、、。
いかがでしょうか。、
お忙しいところ恐れ入りますが、宜しくお願いいたします。
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