掛け布団はどうしていますか？？

7ヶ月の娘がいます。

東北地方在住です。今の時期、日中はエアコンで18〜20度に室温をキープしてます。
寝かしつけ後はデロンギをエコモードで付けて17〜18度に。基本、朝までつけっぱなしです。
…明け方にかけては室温10度以下になる日もあるので消せません(´；ω；`)

寝るときは、コンビ肌着orカバーオール肌着＋パジャマ。肌着もパジャマもキルティングではなく、普通のニット地のものです。
その上から、6重ガーゼのスリーパー(タンクトップ型)を着せています。

さらに、タオルケットを1枚かけて終わりです。
夜中の授乳の時、ふくらはぎを触って冷たい時にはバスタオルを追加でかけることもあります。
掛け布団は使いません。

温めすぎは汗疹の原因でもありますが、突然死の原因でもあると聞いてから、温めすぎないよう気をつけています(>_<)

肌着やパジャマの袖の長さや厚み、スリーパーの素材などの組み合わせを調節してみてはいかがですか？

ななぬこ 2020/01/13 19:43

ID: 459746

ななぬこ様
コメントありがとうございます！
そして詳しく着ているものや室温も書いてくださってありがとうございますm(__)m
とても参考になります☆

掛け布団は使ってないんですね(>_<)やはり私は掛けすぎなのかも…。
ガーゼケット二枚掛けしたりしても泣いて起きたもので、寒いのかと試行錯誤しているのですがなかなか上手くいかないものですね(´；ω；`)

ちなみに室温15℃とかだとしたら、掛け布団は掛けますか？？
もう何度でどうすればとか、様子を見て掛けるというのも分からなくなってきてしまって…。

一応今夜は、今まで通りの服装＋スリーパーに、二枚合わせの物を一枚減らして使ってみる予定です(-""-;)
これも掛けすぎなのか、ほとほと疲れはててきました。

なぁ 2020/01/13 20:09

ID: 459754

室温15度の場合でも、掛け布団はかけないです。
赤ちゃんの睡眠インストラクターさん(名前忘れました、すみません…)の話では、1歳過ぎまで掛け布団ナシがいいそうなので、私はその通りにしようかなと。
うちはすでに寝相が悪いので（ﾟдﾟlll）、掛け布団が顔にかかったりしたら怖いなって思ってます。

でも、なぁさんのお子さんが掛け布団を使った方がグッスリ眠れるなら、それが一番かもしれないですね(^^)
スリーパーをナシにしてみたり…キルティングの肌着をフライスなどのやや薄手の肌着にしてみたりすれば、掛け布団を使っても温めすぎにはならないかも？

でも、なぁさんら日々試行錯誤をされていて、すごいなぁと思います。私もそのくらい丁寧にしてあげないとと、反省しました(°_°)

ななぬこ 2020/01/13 20:43

ID: 459760

ななぬこ様
早速のご返信と暖かいコメントありがとうございます(´；ω；`)
最近は心が荒んでいたので(笑)、ちょっと泣きそうになりました(^^;)

睡眠インストラクターという方がいるんですね！
確かにかけ布団が顔に掛かったりとか怖いですよね…。突然死も怖くて、暖め過ぎはマズイと思い考え中でして(>_<)

着るものも考えた方が良さそうですね♪本当にありがとうございますm(__)m

なぁ 2020/01/13 20:49

ID: 459764