離乳食の量

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離乳食の量【助産師に相談(育児中)】
2 6 いちい 2020/01/20 21:54ID: 70215

1月23日で9ヶ月になる男の子を育ててます
離乳食を食べたあとミルクを170~200飲む時があります
毎回ではないですが、結構多いです
離乳食も基本的には完食しています
遊び食べしたりするときは切り上げでしまう時もありますが
離乳食の量が少ないのでしょうか?

ご飯は70~75g
野菜、果物は30~40g
たんぱく質は本やネットなどで書かれてる通りにしてます

つかみ食べの野菜やバナナ、おやきも準備してます
まだ始めたばかりで食べる物と食べない物がありますが

ご飯の時は麦茶をあげてます

息子は平均からすると体は大きめだと思います
ハイハイとつかまり立ちもよくしてます
特につかまり立ちは大好きでよくしてます

また、今日何を勘違いしたのが
夕方離乳食を準備してしまい3回食になりましたが、完食しミルクも190飲んでました
そのあと少しミルクを吐いてましたが、、

9ヶ月になったら3回食にしようかと思っていますが
もう始めてもよいのでしょうか?
また、離乳食の量は9ヶ月~の量にし、3回目あげる時は少し少なめにした方がいいですか?

また、夜~朝まで寝るようになりミルクが1日3回になってしまいます
お昼寝をたくさんすると21時頃まで起きてる時があるので寝る前にミルクをあげられるのですが、、
日中の合間に麦茶をあげたりしてますが、飲んでるような飲んでないような、そんな感じです
便秘や水分不足にならないか心配です
大丈夫でしょうか?

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  • [助産師] いちいさん、こんばんは
    助産師の宮川です。

    息子さんの離乳食の量とミルク、水分量についてご相談ですね。
    お身体が大きめということと活動も活発ということなので、もう少し量を増やしてみるのもいいのではなかと思いました。
    合わせて回数のこと、量のことと栄養士さんからコメントをいただけるようにしますので、お待ちください。
    ミルクも寝る前にも飲ませてあげてもいいと思いますよ。
    水分量を心配されているようですが、おしっこの出方はいかがでしょうか?
    ずっしりと出ていたり、回数もあるようでしたら、その分飲めているということになりますよ。
    息子さんの体重の増え方を見ながら離乳食の量と水分量と兼ね合いを見ていただくのでいいのではないかと思いました。

    栄養士さんからのお返事を少しお待ちください。
    どうぞよろしくお願いします。
    助産師:宮川めぐみ 2020/01/20 22:10 ID: 462237
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  • 宮川さん、いつもありがとうございます。
    そして相談するところを間違えてしまってますね
    すみません、、
    そうですよね、離乳食は栄養士さんに聞かなければですよね
    栄養士さんに繋いでくださりありがとうございます!
    いちい 2020/01/20 23:52 ID: 462277
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  • [助産師] いちいさん、お返事をどうもありがとうございました。

    大丈夫ですよ!
    おまたせしてしまいますが、依頼をさせていただきましたので、お待ちくださいね。
    どうぞよろしくお願いします。
    助産師:宮川めぐみ 2020/01/20 23:55 ID: 462279
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  • いえ!とんでもありません!
    ありがとうございます!

    あと、おしっこは1日5回くらいは替えていて量もしっかり出てると思います。
    もうすぐ9ヶ月健診なのでそれで身長と体重が分かれば安心もできるのかなと思っています。
    寝る前にミルクを飲ますとなると2時間後とかになる時もあるので胃に負担をかけるのではと思ってしっかり時間を空けていましたが
    その時間によっては100ミリとか少し少なめにすればいいのかもしれませんね。
    いちい 2020/01/21 00:13 ID: 462283
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  • [管理栄養士] いちいさん、こんにちは。
    管理栄養士の小林です。

    もうすぐ9ヶ月のお子さんの離乳食とミルクの量でお悩みなのですね。
    助産師の宮川さんがおっしゃっているように、お子さんの体重の増え方をこまめに確認していただきながら、離乳食の量とミルクの量を調整していただくとよいです。
    もうすぐ9ヶ月ですし、お粥(全がゆ90g)、野菜と果物は現在と同様30~40g、タンパク質(肉や魚15g、豆腐45g、卵(全卵1/2)、乳製品80g)が目安になりますので、食事量を徐々に増やしていただいて大丈夫です。

    2回食のとき同様に新しく増やす時間の量は半量くらいから徐々に増やしてみてくださいね。
    噛みごたえがないと、食べる力が育たなかったり、満腹感が感じられず離乳食後のミルクもしっかり飲めてしまうこともありますので、噛みごたえ(バナナくらいの固さ、5~8mmの大きさ)を作りながら進めていただけるとよいと思います。
    よろしくお願いします。
    管理栄養士:小林亜希 2020/01/21 11:42 ID: 462403
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    2
  • 小林さん、返信ありがとうございます。
    なるほど、食べごたえがないと確かに満腹感は得られにくいですよね!
    いまストックしているのが無くなったら量も増やしていきたいとおもいます。
    あとは野菜を角切りにして噛みかみできるようにプラスして様子みたいと思います!
    ありがとうございました!
    いちい 2020/01/21 15:55 ID: 462465
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