離乳食の量について
離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。
離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。
- いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
-
[管理栄養士]
H.Mamaさん、こんにちは。
管理栄養士の小林です。
10ヶ月のお子さんの離乳食の量でお悩みなのですね。
９～１１ヶ月の１回当たりの目安量を載せておきますね。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物（5倍がゆ90g～軟飯80g、または食パン25～30g、またはゆでうどん60～90g、またはいも類30～40g）
ビタミン・ミネラル（野菜・果物30～40g）
たんぱく質（魚15g、または肉15g、または豆腐45g、または全卵1/2個、または乳製品80g）
以上が目安量となりますが、小さめのお子さんかなという印象ですので、お子さんが食べられる量で進めていただくとよいです。
ご参考までによろしくお願いします。管理栄養士：小林亜希 2020/01/22 11:49
ID: 462762
違反報告いいね！ -
ありがとうございます。
参考に進めていきたいと思います。H.Mama 2020/01/22 14:26
ID: 462812
違反報告いいね！
管理栄養士に相談（育児中）の注目発言
ジャンル
ガイド
新着発言
-
最悪の被り【フリートーク】
5 0
まる 2024/03/17 19:23
-
妊娠中期のおすすめの食事【妊娠期】
0 0
さかなtm 2024/02/27 11:47
-
子連れの賃貸物件探し【フリートーク】
0 0
あやややや 2024/02/26 22:57
-
兄弟は何歳差で産んだら良いか？【赤ちゃんが欲しい】
0 2
あやややや 2024/02/26 22:51
-
10ヶ月だがデロデロのお粥しか食べない…【ベビー(6-11カ月)】
1 1
あやややや 2024/02/26 22:46
-
吐き戻しについてです【ベビー(0-5カ月)】
0 0
なち 2024/02/25 01:41
-
吐き戻しについて【ベビー(0-5カ月)】
0 0
ころ 2024/02/20 09:29
-
潔癖症【キッズ(2−3歳児)】
0 0
ぽにょ 2024/02/18 22:07
-
ママ友募集中！！【ママ友さがし/岩手県】
1 1
柚木（ゆずき） 2024/02/16 23:42
-
そろそろ4ヶ月になります。【ベビー(0-5カ月)】
0 0
ちぃ 2024/02/16 19:07
- もっと見る
コメント編集
発言を削除しますか？
一度削除した発言は元には戻せませんのでご注意ください。
トピック編集
違反報告
ガイドラインに違反していると思われる投稿を見つけた場合は、このフォームから報告できます。
「ご利用のルールとマナー」。