離乳食の量について

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離乳食の量について【管理栄養士に相談(育児中)】
1 2 H.Mama 2020/01/21 17:26ID: 70286

10ヶ月の男の子です。

3回食ですが、1回の離乳食の量を教えてください。
今の時期、どれぐらいを目安に与えるのが良いのでしょうか?

身長 70センチ
体重 8キロぐらいです。

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  • [管理栄養士] H.Mamaさん、こんにちは。
    管理栄養士の小林です。

    10ヶ月のお子さんの離乳食の量でお悩みなのですね。
    9~11ヶ月の1回当たりの目安量を載せておきますね。
    https://baby-calendar.jp/baby-food

    炭水化物(5倍がゆ90g~軟飯80g、または食パン25~30g、またはゆでうどん60~90g、またはいも類30~40g)
    ビタミン・ミネラル(野菜・果物30~40g)
    たんぱく質(魚15g、または肉15g、または豆腐45g、または全卵1/2個、または乳製品80g)

    以上が目安量となりますが、小さめのお子さんかなという印象ですので、お子さんが食べられる量で進めていただくとよいです。
    ご参考までによろしくお願いします。
    管理栄養士:小林亜希 2020/01/22 11:49 ID: 462762
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  • ありがとうございます。
    参考に進めていきたいと思います。
    H.Mama 2020/01/22 14:26 ID: 462812
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