聞きたいことがあります

みなさんの妊娠中の食事や栄養に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談(妊娠中)」へお願いいたします。

  • いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
  • お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
  • また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
聞きたいことがあります【管理栄養士に相談(妊娠中)】
1 2 ゆー 2020/01/30 09:25ID: 71227

妊娠初期の人は、個人違うかもしれませんが、マックが食べたいと聞くんですけど、本当なんですか?
私もむしょうに食べたくて…大丈夫なんでしょう?

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  • [管理栄養士] ゆーさん、こんにちは。
    管理栄養士の久野と申します。

    妊娠すると、食事の好みが変わったり、ある特定のものばかりを食べたくなるという事も良くあります。 ファーストフードが無性に食べたくなったり、ピザやパスタなどを好む方もおられます。

    妊娠中にファーストフードなどを召し上がっていただいても大丈夫です。ただ、脂肪分、塩分過多にならないように、量と頻度を考え、サイドメニューにサラダをつけるなどの工夫や、他の食事で脂肪分・塩分に気をつけ、食物繊維を多くとるような工夫をされると良いと思いますよ。
    よろしくお願い致します。
    管理栄養士:久野多恵 2020/01/31 11:12 ID: 465853
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  • 経験者です。毎回ポテトが食べたくて、会社帰りに夫に買ってきてもらいました。 ぬぬぬ 2020/02/03 21:32 ID: 466894
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