離乳食の食材の大きさや量。食べ方について。

【重要なお知らせ】専門家相談のリニューアルについて

新しい専門家相談サイトはこちら

離乳食やみなさんの出産後の食事に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

離乳食や出産後の食事以外の相談は、「助産師に相談（育児中）」へお願いいたします。

新しい発言をする

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。

離乳食の食材の大きさや量。食べ方について。【管理栄養士に相談（育児中）】

2 1

ID: 72254

いずみん 2020/02/09 14:57

もう少しで10ヶ月で3回食です。
量もやっと月齢の目安量を食べてくれるようになりました。
10ヶ月位になると,具材も大きくなっていくと思いますが息子の場合あまりモグモグしてくれずほぼ丸飲みのためいまだに細かく切っています。
でも,ベビー煎餅などはちゃんと噛んで食べてくれます。
ちゃんと,モグモグするようになってから大きくした方がいいですよね？
食べる量は月齢の目安量上げてますがまだ食べたそうにする事が多いですがもう少し多く上げても大丈夫ですか？
まだまた,おっぱいが好きな息子で離乳食後やそれ以外にも良く飲むのですが
10ヶ月位だと離乳食とおっぱいでの栄養摂取の比率はどのくらいなんでしょうか？

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

[管理栄養士]
いずみんさん、こんばんは。
管理栄養士の小林です。

もうすぐ１０ヶ月のお子さんの離乳食の食材の大きさや進め方でお悩みなのですね。
目安量くらい食べられるようになったとのこと、うれしい変化だと思います。

まず、食材の大きさについてですが、下記の大きさや形状の変化を参考にしてください。

https://baby-calendar.jp/baby-food

あまりモグモグしないことをご心配のようですが、大きさや固さがお子さんの咀しゃく機能にあっていない（柔らか過ぎる、小さすぎる）ことも原因となることがありますよ。
おせんべいなどは上手にカミカミできているとのことですので、徐々に大きさや固さを９ヶ月～の５～８ｍｍ、バナナくらいの固さに近づけていってもよいと思います。

食べる量についても、噛まないで飲み込めることで、早食いになったり、噛みごたえがないことで満腹感を感じないということもありますので、
大きさ、固さに変化をつけて、よく噛んで食べることを習慣にできるとよいですね。
離乳食とおっぱいの比率は個人差が大きい時期になりますが、６０～７０％くらいは離乳食からとれるようになるとよいです。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2020/02/11 21:06

ID: 469422

いいね！

1

違反報告
小林さん,返信ありがとうございます。
モグモグしないうちに大きくしたらダメなのかと思ってましたが
柔らかく,小さすぎてもモグモグしてくれないんですね(>_<)
固さ,大きさを参考にまた離乳食作っていきたいと思います！
ありがとうございました(^○^)

いずみん 2020/02/14 11:20

ID: 470273

いいね！

1

違反報告

新しい発言をする

離乳食の食材の大きさや量。食べ方について。

管理栄養士に相談（育児中）の注目発言

管理栄養士に相談（育児中）のコメント数ランキング

ジャンル

ガイド

新着発言