1歳児の生活リズムについてなど

ゆかさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

一歳を過ぎてくるとお子さんの体力もついてくるので、一緒にお付き合いするのに大変になってくるお気持ちはとてもよくわかりますよ。毎日頑張っていらっしゃいますね。
4月からの新しい生活に向けてもご心配になるお気持ちもとてもよくわかりますよ。ゆかさんが普段休めておらず心身共にお疲れのようですので、まずはお休みされることも必要なのかなと思いました。一時預かりのことやファミリーサポートサービスなどお住まいの地域によって利用できるサービスがあると思います。お住まいの地域の保健センターの保健師さんにご相談されてみてはいかがでしょうか。ゆかさんの不安な思いも聞いてくれ、少しでも楽になるようにサービスの紹介やお子さんとの関わり方の助言をしてくれると思います。
子育てにはお休みがないのでママのお身体が元気じゃないと辛くなりますよね。
ゆかさんが少しでも安心して過ごせるようになることを願っています。

助産師：高杉絵理 2020/02/16 10:12

ID: 470904

返事ありがとうございます。先週色々聞きたい事あって保健師さんと栄養士さんと訪問に来てくれました。子ども預ける場所一時預かりなど直接園に電話して聞いて見てと言われたので近くでやってる園に電話したけど断わられて他にもファミリーサポートセンターなどは料金も高いし場所も遠くて分かんないし旦那に今新型コロナウイルス流行ってるから預けない方良いんじゃないと言われ預ける所もないので私もどうしたら良いの困ってる状態です。今一番辛いのは睡眠不足と体の痛みなど体力不足な所が正直キツイです…(¯―¯٥)（泣）元保育士なので体力には自信あるかと思ってたんですが…。(;>_<;)（泣）全然もうあまり休んだ気がしなくて1日中子どもと一緒に居るのは本当大変だなぁ〜っと思いました…(¯―¯٥)（泣）旦那とも口喧嘩は多いし家族3人で仲良く協力してやって行かなきゃいけないのに…(¯―¯٥)（泣）つい色々ストレスかなり溜まってイライラして当たってしまう自分が本当嫌になってきます…。( ﾉД`)涙娘も最近パパしか言わなくなってきたし前はママって言ってくれたのに…。(;>_<;)（泣）私娘と一緒に遊ぶ体力段々なくなってきたし1人遊びして日中は遊んでる事多いので嫌われちゃたのかなぁ↓↓( ﾉД`)涙いたずらばっかしてついイライラしちゃうけど…それでも､やっぱ子どもは好きだし娘が一番可愛いって思うし皆大変な思いしてるのは一緒だから私もあまりイライラして怒ってばっかいないで娘に嫌われないように色々頑張らなきゃいけないですね!(;>_<;)（泣）夜中目覚めてしまうのは何が原因何でしょうか？朝までぐっすり寝てくれると本当は一番助かるんですが…(¯―¯٥)（泣）長々スイマセン！

ゆか 2020/02/17 10:04

ID: 471174

お返事ありがとうございます。
助産師の高杉です。

保健師さんにももうご相談いただいていたのですね。そのような中でなかなか利用できるサービスがなくてお困りなのですね。毎日とても頑張っていらっしゃると思いますよ。きっとお子さんもそんなママの愛情をしっかりわかっていると思うので嫌いになったりは絶対にないと思います。ママが嫌いな子どもはいませんよ。
なかなかいい解決法が見つからないようでしたら、まずはママのお体を休めるためにもお子さんがお昼寝をされる時などは一緒に休めるといいなと思います。家事も最低限にして、ご主人にもお辛いお気持ちを話せて協力してもらえるといいなと思います。一歳すぎても夜泣きをすることはあります。脳が成長している証ともいわれていますよ。ママとしては朝まで寝てくれると本当に助かるんですけどね。日中は児童館などを利用されてはいかがでしょうか。他の子どもと遊ぶ機会を作ったり、児童館の職員さんにも色々相談できるかと思います。
育児はお休みがないので本当に大変だと感じるママのお気持ちはとてもよくわかります。元気じゃないと育児の負担も大きいので、ママがお休みできることも大事ですよ。
お困りのときは保健師さんにもまたお気軽にご相談されてみてくださいね。

助産師：高杉絵理 2020/02/19 00:40

ID: 471840

返事ありがとうございます。近くに児童館ないので1歳になる前は児童館ではなくないけど子ども支援センターや職安や市役所に用事あって行く時に近くに遊んだりプレイルームなどあったので休憩に遊んで来たりしましたが1歳になって色々手がかかるようになって毎日睡眠時間もまちまちで夜中目覚めないで朝まで寝てくれる時もたまにありますが昼寝も最近変な時間帯にしたり､あまり寝てくれなかったりって感じなので私も体が段々ついていけなくなってきましたぁ↓↓(;>_<;)（泣）それに今は雪降ったり寒いので天気の良い日はなるべく散歩に出かけたりしてますが､相変わらずベビーカーや店のカートには嫌がって乗ってくれないので大変です…(¯―¯٥)（泣）歩けるようになって寒くなくなったら春ぐらいから公園デビューしたいと思ってますが家の中で歩く練習しても中々一歩踏み出す事が難しいです。涙保育園まだ4月から入所決まるか分かんないですが…(¯―¯٥)（泣）それまでに歩いてくれるか心配です…。( ﾉД`)（泣）旦那も仕事で毎日何時に帰って来るか分かんないので1人で毎日大変ですが早く帰って来てくれる時は少し家事手伝ってくれたり､お風呂も今だにベビーバスで入れてますが入れるので助かってますが中々お互い疲れてるので､ゆっくり話合う時間がなくてストレス溜まって､ついイライラしてしまい喧嘩になってしまう事が多いので色々我慢してます…(¯―¯٥)（泣）でも前はママって言ってくれたのに最近パパばっかしか言わなくなったので嫌われたんじゃないかって思って寂しい気持ちです…。(;>_<;)涙私の方が娘と一緒に居る時間長いのに…(¯―¯٥)（泣）ママって言って欲しいです…。涙色々お出かけしに連れてってあげたいんですが寝不足気味で体疲れる感じなので室内遊びが今の寒い季節は多いです…。(;>_<;)（泣）

ゆか 2020/02/20 10:59

ID: 472230