1歳3ヶ月のご飯

つーくんママさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
お子さんがお食事を丸呑みしてしまうことが多いのですね。

お子さんはよく噛まずにゴックンしてしまうこともありますね。お子さんによっては、消化不良を起こしてしまう可能性もありますので、ママさんとしてはご心配になりますね。少しずつカミカミして召し上がれるように練習なさると良いですね。少しお食事を大きめの形状にしていただくと、一度にはお口には入りませんし、噛まないと飲み込めないので、その方がかえって噛むようになるかもしれません。また、一口ずつ、お茶などを飲ませながら、食べるスピードを調整したり、ビスケットなど、堅いものは嫌がるということですが、水分が少なく丸呑みしにくいものなどで、ゆっくりお口の中に入れてモグモグゴックンするということを、1日1回でも練習していかれるといいかもしれませんね。遊びの一環のように、ママさんと一緒に楽しみながらおやつタイムになさっても良いかと思います。
また、お子さんがカミカミして召し上がりやすいメニューに関して、管理栄養士の方からもアドバイスさせていただきますね。しばらくお待ちくださいね。

助産師：高塚あきこ 2020/02/16 13:17

ID: 470944

お返事ありがとうございます。少し大きめにして噛まないと飲み込めないサイズにしてみます(*^^*)おやつタイムでも一緒に食べながら楽しく練習したいと思います✨
あまり噛まないと便秘になることってありますか(><")？水分は結構取るのに毎回ウンチ硬くて綿棒で出しています

つーくんママ 2020/02/16 13:42

ID: 470951

つーくんママさん、お返事ありがとうございます。
あまり噛まないことと便秘になることの関連性としては、噛まずに飲み込んでしまい、満腹を感じないうちにたくさん召し上がってしまったり、お食事中の水分摂取が不足してしまうと、便秘になることもあるかもしれませんね。また、硬いものをあまり召し上がらないということですと、食物繊維などの摂取が不足していて、便秘がちになることもあるかもしれません。排便を促すお食事についても、管理栄養士の方にご相談なさってみてくださいね。

助産師：高塚あきこ 2020/02/16 14:25

ID: 470965

お返事ありがとうございます(*^^*)そういう事もあるんですね
いろいろアドバイスありがとうございます❤️栄養士さんにも相談してみます✨

つーくんママ 2020/02/16 14:28

ID: 470966

つーくんママさん、こんにちは。
管理栄養士の小林です。

私の方からは、お子さんのカミカミを促すメニューをご紹介させていただきますね。
助産師さんから、アドバイスがあるように、前歯を使ってお子さんの一口量を噛み切ることによって、カミカミのスイッチが入りやすいと言われていますよ。
まずは、食パンをスティック状にしたもの、細長く握ったおにぎり、野菜スティック、ハンバーグなど一口では口に入り切らないものを用意して、かじりとってカミカミできるものがオススメです。
野菜スティック等は固さも調整しやすいので、お子さんにあった固さで進めていけるとよいですね。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2020/02/18 12:29

ID: 471610

お返事ありがとうございます(*^^*)今までスティック状の物はあまりあげてなかったのでぜひチャレンジしてみます✨アドバイスありがとうございました❤️

つーくんママ 2020/02/18 12:42

ID: 471617