9週4日
みなさんの妊娠中の食事や栄養に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。
妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談（妊娠中）」へお願いいたします。
- いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
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[管理栄養士]
ゆーさん、おはようございます。
管理栄養士の久野と申します。
妊娠中にドーナツを食べても良いかとのご相談ですね。
頻度と量に気をつければ、ドーナツを食べて頂いても大丈夫ですよ。
ドーナツは脂肪分と糖分が多い間食になりますので、頻度と量が多いと体重管理が難しくなってきます。
時々１個くらいと決めて召し上がる分には大丈夫ですので、ストレスを溜めない様にお過ごし下さいね。
よろしくお願い致します。管理栄養士：久野多恵 2020/02/17 07:58
ID: 471148
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あと、モスバーガーとか食べても大丈夫なんでしょうか？
ゆー 2020/02/17 10:05
ID: 471175
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[管理栄養士]
ゆーさん、こんばんは。
ハンバーガーなども妊娠中に制限があるわけではありませんので、召し上がって頂いて大丈夫です。
ファーストフードなどは、野菜不足になる事もありますので、他の食事で野菜を積極的に摂るようにしましょう。よろしくお願い致します。管理栄養士：久野多恵 2020/02/18 22:40
ID: 471797
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