前はまとまって8時間ほど寝てくれていたのですが、今は3時間ごと(二時間の時も)に起きるようになったので、ねんとれの本を買ってきて、ネントレを始めてみました。6ヶ月なりたての息子は、昼寝も夜も添い乳じゃないと、寝ません。今まで、お風呂の時間や寝る時間が一緒ではなかったので、そこを揃えるようにしてみました。30分ぐらいはずれてしまいますが。今までは、10時すぎ~11時ぐらいに寝ていたのが、9時~9:30には、眠れるようになりました。ねんとれ一日目、部屋をまっくらにしたら、そいちちなしで眠れたんです！二日目は、ぐずってしまって。本には、泣いてもだっこもおっぱいも禁止と書いていましたが、かわいそうで15分後添い乳。それでも、9時すぎには眠れました。
朝は、6時~7時には起こしましょうと。5:30に起きて、おむつ替えて授乳してたら、6時すぎるので、そのまま起こしてるんですけど、まわり真っ暗なんですよね(笑)7:30にはまだ寝ました。←今までは寝室でしたけど、リビングに連れてきています。
朝、5:30に起きたら、もう一度寝室で寝かせてあげてもよいですか？さすがに早く起きすぎですよね？
添い乳は、やめたほうがのいのでしょうか？お昼ぐずったときは、どのように寝かせてあげればよいですか？
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