食べ悪い

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食べ悪い【管理栄養士に相談(育児中)】
1 3 ゆーちゃん 2020/03/20 08:23ID: 76247

朝特になんですがご飯の食べ悪い。
ご飯にふりかけかけて数口食べたらグズグズ。

主食があまり好きでないみたいです。
野菜 フルーツ 魚 チーズ 卵などは食べます。

朝昼夜主食の食べ悪い。いい時もありますが。

なにをあげたらいいんでしょうか。

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  • [管理栄養士] ゆーちゃんさん、こんにちは。
    管理栄養士の小林です。

    お子さんの年齢1歳3ヶ月でよろしいでしょうか?
    朝ごはんがあまり進まないこと、主食をあまり食べないことをお悩みなのですね。

    朝起きてから、朝ごはんまでどのくらい時間がありますか?目が覚めきっていないと食べないことも多いので、先に顔を洗ったり、お着替えしたりして、目を少し覚ましてから食べるようにしてみるとよいかと思いますよ。
    また、ご飯はあまり進まないけれど、おにぎり等形を変えたりすることで食べられるお子さんも多いです。
    白いご飯が苦手であれば、炊き込みご飯や、チャーハンなど味のついているご飯はいかがでしょうか?

    主食が苦手とのことですが、ご飯、パン、麺類、コーンフレーク、いも類等、何かお子さんが好んで食べるものはありますか?
    自我の発達で、好き嫌いが多くなる時期になります。食べるときもあるとのことですので、食事量が少なめだったときは、補食としてふかし芋やパンケーキなど、炭水化物を取れるようにしていただき、長い目で見守っていただけるとよいかなと思いますよ。
    ご参考までによろしくお願いします。
    管理栄養士:小林亜希 2020/03/21 10:09 ID: 482029
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  • 一歳3ヶ月でまもなく4ヶ月です!

    朝は起きて15分後とかにご飯で私が仕事の日は10分後とかにご飯です!

    朝起きたら起きたら着替えておむつ変えてやってます!
    今はスティックパンが好きみたいです!
    米粉パンも好きみたいです!

    ご飯をおやきにしたりチャーハンにしても半分食べとか昼夜もそんな感じです!

    朝は食べてくれるようになりました!
    昼夜が問題になってきました
    ゆーちゃん 2020/03/28 18:40 ID: 484470
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  • [管理栄養士] ゆーちゃんさん、こんばんは。

    朝は食べてくれるようになったとのこと、安心ですね。

    昼、夜の量が少ないことを、ご心配されているのですね。
    食べムラもでやすい時期ですね。
    お子さんが食べられたときにたくさん褒めてあげて、食事を楽しい!また食べてみよう!と思えるように、できたことを褒めて食べる意欲ひきだしてあげてください。
    前回もお伝えさせていただきましたが、補食の時間に足りないものを、補うようにされるとよいのかなと思います。

    お休みの日などお時間あるときに、100均で売っているような、ふりふりおにぎりなどをお子さんと一緒に作ってみるのも、食べるようになるきっかけになることもありますよ。よろしければお試しくださいね。
    よろしくお願いします。
    管理栄養士:小林亜希 2020/03/29 19:22 ID: 484786
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