１歳３ヶ月の娘について質問です。
２週間ほど前から急に、夜の寝かしつけをしても寝ずに起きてしまったり、夜中に泣いて起きて覚醒してしばらく寝ないということが増えてきました。
寝かしつけについては、、
それまでは、お風呂から上がって19時半頃から寝室を暗くして布団に座って横抱きでおっぱいを飲ませていたらそのまま寝ていました。
最近は、２日に１回ぐらいの確率で、おっぱいをしばらく飲んでウトウトしかけても途中でぱっと離して起きてリビングの方に行きたがったり、遊び始めたりします。その後、眠そうにしたら再度授乳して寝るのですが、それまで２時間ぐらいかかったりします。
夜中に起きたときは、、
これまでも夜中に２～３回程度は泣いて起きていたのですが、添い乳をしばらくしていたらそのまま寝ていました。
最近は、起きる間隔が短くなって（１～２時間おき）回数が増えました。添い乳で寝てくれても、体勢が悪いのか、眠りが浅そうです。（仰向けで寝ている私の横から覆い被さるような体勢で飲んでいます。）
また、添い乳を拒んで泣いて覚醒し、遊び始めて２時間ぐらい起きていることもあります。
昼間の運動が足りないのかなと思い、できるだけ外に連れ出すのですが、先日は午前と午後に30分ずつくらい外で遊ばせても夜中に覚醒しました。
外でたくさん歩かせようにも、私が近くにいるとすぐに抱っこをせがんでなかなか長くは歩いてくれなかったりもします。遊具のある公園は今は小学生が多く、なかなか行きづらい面もあります。
室内用のジャングルジムを数日前に買ったのですが、まだ登るのは難しく、すべり台だけ少し遊んでいます。
なお、昼間は授乳はしていません。離乳食は３食＋午後のおやつをもりもり食べます。昼寝は、眠そうにしたタイミング（早ければ11時頃、遅ければ13時頃から）で抱っこすればすぐに寝て、２時間ぐらいで起こすようにしています（１時間ぐらいで起きてしまうこともありますが）。
長くなってしまいましたが、以下が質問です。
やはり、そろそろ断乳した方が良いのでしょうか？１歳半ぐらいまでは無理に辞めなくて良いかなと思っていたのですが、迷っています。
それとも、もっと体を使った遊びを増やしたり、昼寝の時間を変えたりした方が良いのでしょうか？
また、覚醒した場合、無理に寝かせようとしても寝てくれないのでしばらく遊びに付き合うのですが、その対応で良いのでしょうか？部屋は薄暗いまま、絵本やぬいぐるみで遊んだり、他の部屋を歩き回ったりしていますが、どういう遊び方はやめた方が良いなどありますでしょうか？
大好きなパンを見つけてしまうと食べたがってぐずるので食べさせてしまったりしたのですが、やはり食べさせない方が良いのでしょうか？
長々と申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。
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