簡単なご飯

【重要なお知らせ】専門家相談のリニューアルについて

新しい専門家相談サイトはこちら

みなさんの妊娠中の食事や栄養に関する悩みを管理栄養士に無料で相談できます。
相談内容は他の方とかぶっても構いません。

妊娠中の食事や栄養以外の相談は、「助産師に相談（妊娠中）」へお願いいたします。

新しい発言をする

いただいたご質問には、通常3日以内を目処に担当管理栄養士から回答いたします。土・日・祝日・年末年始は、原則休み明けの回答となります。ご了承ください。
お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。

簡単なご飯【管理栄養士に相談（妊娠中）】

3 1

ID: 77631

のりこ 2020/04/02 10:28

こんにちは。
相談です。

私の家では妊娠前までご飯は私が作る担当だったのですが、妊娠がわかってから旦那が作ってくれるようなりました。
旦那のご飯は美味しくていいのですが、朝、昼、夜と作ってくれます。それも、仕事終わりで疲れているのに作ってくれます。きっと、仕事仲間とお酒など飲みたいと思っているはずです。それなのに、私の事を優先して仕事が終わったらダッシュで帰って来てご飯を作ってくれます。
そこで、旦那に迷惑をかけないで簡単に作れるご飯はありますか？

この発言にいいね！しよう

現在ログインしていません。ログインしますか？

[管理栄養士]
のりこさん、こんにちは。
管理栄養士の久野と申します。

妊娠がわかってから旦那様がお食事の準備をしてくれる様になったのですね。
とても素敵な旦那様ですね。大拍手を送りたいです。
妊娠中の体重管理の為にも、お食事の内容は主食・主菜・副菜を揃える事が大切です。

妊娠中に大切な鉄分や葉酸もしっかりととれる簡単メニューを探しましたので、参考にして下さい。

【ふわふわ＆トロトロの納豆ごはん】
https://baby-calendar.jp/recipe/5302
()

【簡単＆時短すき焼き♡】
https://baby-calendar.jp/recipe/5299
(動物性たんぱく質、植物性たんぱく質がしっかりとれます！ )

管理栄養士：久野多恵 2020/04/03 10:35

ID: 486334

いいね！

0

違反報告
ありがとうございます。
早速作ってみたいと思います

のりこ 2020/04/03 10:36

ID: 486336

いいね！

1

違反報告
[管理栄養士]
レシピの途中で送ってしまいました。
おすすめレシピを添付しますね。

【サバとナスのトマトパスタ】
https://baby-calendar.jp/recipe/5293

【具たくさんの豆乳クラムチャウダー】
https://baby-calendar.jp/recipe/5291

【ボリュームたっぷり！5食どん】
https://baby-calendar.jp/recipe/4929

管理栄養士：久野多恵 2020/04/03 10:43

ID: 486339

いいね！

0

違反報告

新しい発言をする

簡単なご飯

管理栄養士に相談（妊娠中）の注目発言

管理栄養士に相談（妊娠中）のコメント数ランキング

ジャンル

ガイド

新着発言