生活リズムについて

ひまわりさん、おはようございます。
ご質問ありがとうございます。
順番にお答えしますね。

① もしかすると、お子さんはまだ眠いのかもしれませんね。お昼寝がうまく熟睡できていなかったり、まだ眠いのに起きてしまっていることもあるのかもしれません。もし、お昼寝から起きそうになるタイミングがわかるようであれば、少しゴロゴロしながらお背中をトントンしたりなさると、また寝てしまうお子さんもいらっしゃいますよ。お子さんの起きるタイミングが、ちょうど深い眠りのタイミングだったりすると、寝起きが悪いことも多いです。もう少し早い時間からお昼寝をなさるか、もしそのまま起きてしまうのであれば、お風呂に入ったり、お散歩に出るなどして、気分転換をなさるといいかもしれませんね。
②お子さんによって、必要な睡眠時間が異なります。ある程度の月齢になっても、お昼寝を何回もなさるお子さんもいらっしゃいますよ。基本的には、お子さんの欲求に合わせていただいて問題ありませんよ。
③おっぱいであれば、お子さんが欲しがるだけ飲ませていただいて構いませんよ。まだ、おっぱいが栄養のメインとなる時期になりますので、授乳回数がある程度あっても、特に問題ないですよ。少なくとも、1歳をすぎるまでは、お子さんのペースに合わせていただいて構いませんよ。
④前述したように、まだお子さんの栄養のメインは、おっぱいの時期になります。一般的には、お子さんの胃の容量が大きくなってきて、次第に授乳間隔が空いてくる時期にはなりますが、お子さんによって個人差もあります。離乳食が進んでくると、次第に間隔が空いてくることもありますので、ご様子を見てあげてくださいね。
⑤おっぱいが大好きなのですね。今は、味に慣れていただく程度でも良いですよ。スプーンで飲んでくれるのであれば、それでも良いですよ。並行して、ストローマグやコップ飲みの練習もなさってみてくださいね。

助産師：高塚あきこ 2020/04/03 07:00

ID: 486204

高塚様
こんにちは。
ご丁寧なお返事ありがとうございます。
いくつかまたお聞きしたいです(>_<)

①と②について
もともと昼寝は短く、断眠を繰り返していました。起きるときはいつも大泣き、そして起きてもまだ眠そうなことが多く、それなら寝ればいいのに…と思って背中をトントンしたりもしますが、泣きのスイッチが入るとその後また寝るということは朝の起床も、昼寝でもほぼありません(^_^;)今は基本的に昼寝が午前1回、午後1回ですが、たまーにお風呂に入る前に寝てしまうこともあります。

今までは息子が眠くなるタイミングで寝かせていましたが、最近は生活リズムを意識してこちらからある程度、時間で昼寝を誘導しています。どちらがいいのでしょうか？また昼寝に関しては基本的に私が起こすことはなく息子が大泣きして起きるのですが、まだ寝かせたいだけ寝かせるという解釈で大丈夫ですか？朝の起床は大泣きしても同じ時間に起こした方がいいですよね？

③について
母乳育児なので1歳までは今のスタイルでいこうと思います。授乳間隔は3時間以上空いていれば今の月齢でも問題ないのでしょうか？また欲しがったらあげるスタイルでもまだいいのですか？例えば15時頃のおやつ、授乳も私が時間をみて与えているのですが…15時に欲しがらず16時過ぎとかに欲しがると17時半頃の離乳食に影響が出てしまうのでは……と思ったりしています(>_<)

いつもいつもたくさんの質問すみません。

ひまわり 2020/04/03 14:17

ID: 486419

ひまわりさん、お返事ありがとうございます。
お昼寝は、お子さんの欲求に合わせていただいて良いですよ。お子さんは眠い時には寝ますし、眠くない時には、いくら寝かしつけをなさっても、時間ばかりが過ぎて、結局寝てくれないということもあります。また、起こすタイミングですが、15時以降になってしまうようであれば、起こしていただく方がいいですが、そうでなければ、お子さんが起きるタイミングでいいですよ。朝は決まった時間に起こしていただく方が、リズムがつきやすいと思います。

授乳ですが、もうお子さんの満腹中枢が発達していますので、時間で飲ませる時期は過ぎていて、お子さんが欲しがったタイミングで飲ませていただくということで問題ないですよ。もし、授乳することで、離乳食を食べてくれなくなってしまうのであれば、離乳食の時間を早めるなどで対応してくださいね。

助産師：高塚あきこ 2020/04/03 20:22

ID: 486527

高塚様
再度ご丁寧なお返事ありがたく思います。

朝は出来るだけ同じ時間に起床するように今後もしていきます！ちなみにお昼寝は起きるのが15時過ぎる、または寝るのが15時過ぎることもしばしばあります…(>_<)この場合は寝起きが悪くても起こしたり、他のことで調整したりする方がいいのでしょうか？何か生活のなかで工夫することはありますか？

あと授乳ですが、今は離乳食後すぐに与えていますが、離乳食後すぐに飲まずたとえば食後30分とかに欲しがったらそのタイミングで与えるのでもいいのでしょうか？

何度も本当にすみません(TT)

ひまわり 2020/04/03 21:46

ID: 486567

ひまわりさん、お返事ありがとうございます。
お昼寝が15時以降になってしまうと、どうしても寝付きが悪くなってしまったり、就寝時間が遅くなるなど、睡眠に影響があることが多いです。もし、15時以降に寝てしまうことがあるのでしたら、眠くなる時間にお散歩に行ったり、お風呂に入るなど、なるべく気分転換をなさって、その分、その後のスケジュールを前倒ししてみてくださいね。
また、離乳食の後におっぱいやミルクをあまりは飲まなければ、少し時間を置いてから飲ませてあげるのは特に問題ありませんよ。

助産師：高塚あきこ 2020/04/03 23:05

ID: 486608

高塚様
ご丁寧なお返事ありがとうございました。
アドバイスいただいたことを参考にやっていこうと思います。

ひまわり 2020/04/10 21:56

ID: 489147