寝かしつけについて

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寝かしつけについて【助産師に相談(育児中)】
1 6 あーまま 2020/04/08 20:19ID: 78382

いつも沢山質問させていただいています。
すみません。

今回は、3ヶ月の長女の寝かしつけのことで教えてほしいのですが

いつも18時から19時にお風呂に入り、
その後授乳、遅くとも21時には就寝という流れなのですが、

最近就寝までに、長いと2時間くらいかかる時があります。というのも前は授乳したら深い眠りにはいっていたのでお風呂から出て一時間くらいだったのですが

最近は授乳後の眠りが浅いときがありベッドにおくと起きてしまうときがあります。
起きてしまっても眠そうにしてるので、
抱っこや授乳で寝かしつけているのですが、そうするとトータルでお風呂から出て2時間くらいかかっています。お風呂後から就寝までで2時間はかかりすぎですよね?
この場合起きてしまったときはしばらく起こしておいてもいいのでしょうか?それとも時間はかかっても流れで寝かしつけた方がいいのでしょうか?

宜しくお願い致します。

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  • [助産師] あーままさん、こんばんは。
    ご質問ありがとうございます。
    お子さんの寝かしつけについてですね。

    一般的には、お風呂に入ってから2時間以内に寝かしつけると、お子さんの寝つきが良くなったり、まとまって寝てくれることが多いと言われています。ですが、お子さんがなかなか寝てくれないことがあるのですね。お風呂から授乳、就寝の流れはとてもいいと思います。ですので、もし、寝かしつけをしてみて、お子さんがうまく眠れない時には、一度仕切り直して、気分転換をさせてしまってもいいですよ。タイミングが合わないと、なかなか寝なくて時間ばかりが過ぎてしまうことがありますので、少し気分を変えられてから、再度寝かしつけをなさってみてくださいね。
    助産師:高塚あきこ 2020/04/08 21:07 ID: 488416
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    0
  • 宮川さんありがとうございます。2時間以内に寝かせるといいんですね?知らなかったです!教えていただけてありがたいです。

    寝そうにないときは仕切り直してみます。

    別件でもう一つ質問させてください。
    今日も気温が温かいですが、赤ちゃんの布団は冬の結構ボリュームのある西川の温かい羽毛布団を使っていますがそろそろ変えたほうがいいでしょうか?

    うすめの羽毛布団があるのですが。
    (今のボリュームのある羽毛布団に寒いときは重ねて使えるもの)
    そちらに変えたほうがいいでしょうか?

    ちなみに、赤ちゃんの背中を触っても汗はかいていないと思うのですが、もわぁんと赤ちゃんも布団の中もあたたかいです。

    お忙しいところ申し訳ありませんが宜しくお願い致します。
    あーまま 2020/04/08 22:06 ID: 488447
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  • [助産師] あーままさん、お返事ありがとうございます。
    宮川助産師へのご相談でしたでしょうか?
    もし、宮川助産師ご希望でしたら、お答えしてしまって申し訳ありません。
    助産師:高塚あきこ 2020/04/08 22:50 ID: 488475
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  • 高塚さん。ありがとうございます。どなたからのご意見でもありがたいです。宜しくお願い致します。 あーまま 2020/04/09 02:50 ID: 488516
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  • 高塚さん。すみません。大変失礼なことにお名前を間違えてしまってたみたいです。気づかずに申し訳ありませんでした。

    布団の件もまたお時間あるときにお願い致します。
    あーまま 2020/04/09 16:45 ID: 488658
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  • [助産師] あーままさん、お返事ありがとうございます。
    お布団についてのご相談ですが、お住まいの地域や住居環境によりますが、大人が快適に過ごせる環境であれば、大人と同等程度、もしくは少し薄い程度がいいかと思います。もし、ママさんが暖かいお布団で暑いということがなく、お子さんが汗をかいていたりすることがなければ、ご様子を見ていただいても構いませんよ。ママさんが少し暑いと思う日があったり、お子さんが汗をかいているのであれば、薄いお布団に変えていただくタイミングかと思います。
    助産師:高塚あきこ 2020/04/10 07:58 ID: 488844
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