お散歩

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お散歩【助産師に相談(育児中)】
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ID: 86461

あい 2020/05/13 16:03

4ヵ月の赤ちゃんがいます。
最近、かなり暑くなってきましたが、今の季節のお散歩は夕方に行っても良いのでしょうか?
午前中から家事をしても、要領が悪く、外へ出れるようになるのがお昼ごろです。お昼には、外はかなり暑くなっていて、熱中症が心配です。涼しくなり出す5時頃からのお散歩でも大丈夫でしょうか?それだと、あまり日光に当たらないのでお散歩に出る意味がないのでしょうか?

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  • [助産師]

    あいさん、おはようございます。
    ご質問ありがとうございます。
    お散歩についてですね。

    たしかに、気温も上がってきて、日差しも強くなってきていますね。お出かけは、ママさんのご負担のないタイミングで、気が進めばでいいですよ。また、最初は近所を気分転換程度に短時間でお散歩していただくのでもいいですし、気候の良い時間帯に少し外の風に当たっていただく程度でもいいかと思います。日光浴も大切ではありますが、お部屋の中で、陽の光を感じていただければ、お散歩は気分転換程度で構いませんよ。

    助産師:高塚あきこ 2020/05/14 07:01

    ID: 506945

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