血栓症が怖い。。

みきさん、おはようございます。
助産師の宮川です。

血栓症についてですね。
お腹の張りもあり、安静にして過ごされていることでより不安になられるかと思います。
血栓症になりやすい方は、ピルやステロイド、止血剤の内服をされている方がよりなりやすいことがあります。
切迫早産で安静にされているとしてもゴロゴロと体の向きを変えることもあると思いますし、お手洗いに行かれたりと動くこともあると思います。
なので特別みきさんが血栓症になりやすいということはないかと思いますよ。
ちゃんと着圧ソックスを履かれていたり、お灸をされて体の巡りもよくなるように気をつけておられるかと思います。

帝王切開になるとリスクとして上がりますが、だからと言って必ずなるわけではなく、予防のために術後に麻酔が切れてきたら、足先だけでも動かすようにされたり、足をマッサージするような機会が着けられたりと予防策が立てられます。

血栓症の症状としては、書いてくださったような皮膚の色の変化、ふくらはぎに突然痛みや手足の痺れがむくみが起こったり、脱力感、胸に痛みが出る息苦しさが出る、めまい、頭痛など起こります。
手足に異変が起こるのは多くは片方だけになります。
痛みは疼くような、押されるような痛みのようです。

またかかりつけの先生にもお話を聞いてみていただけたらと思います。
一番安心できるかもしれません。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/05/19 07:00

ID: 508967

寝てる向きはほぼ仰向けを3か月過ごしていました。
なりやすいのかな？と心配になります。
着圧ソックスも3日前からはじめたばかりです。

病院で検査はしてくれますか？

みき 2020/05/19 12:35

ID: 509139

着圧ソックスは日中と夜どちらもしてた方が良いですか？
（日中用と、夜用があります

みき 2020/05/19 17:03

ID: 509272

みきさん、こんばんは
どちらもそれぞれ使い分けて使用されている方が安心できると思いますので、お使いになってみてはいかがでしょうか？
どうぞよろしくおねがいします。

助産師：宮川めぐみ 2020/05/19 22:07

ID: 509393

みきさん、申し訳ありません！
抜けておりました。
検査についてご相談されてみるといいと思いますよ。お話から先生も必要と思われたら検査をされるのではないかと思います。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/05/19 22:38

ID: 509411

ありがとうございます。
●定期的に足もグーパーなどすると良いということを聞きました。
その際に軽くよりも、ゆっくり時間かけて思い切りの強さでした方がよいですか？

●また、足も高くした方がよいのですよね？
その際は足首だけあげてればよいのでしょうか？
左ふくらはぎに静脈瘤ができてしまったので、ふくらはぎの部分から高くした方がよいですか？
●仰向けになった状態で、体育座りのような膝を曲げているのですが、
それだとふくらはぎの血流は下がっているので、良くないですかね？

みき 2020/05/20 17:47

ID: 509734

みきさん、こんばんは

●定期的に足もグーパーなどすると良いということを聞きました。
その際に軽くよりも、ゆっくり時間かけて思い切りの強さでした方がよいですか？
→そうですね、軽くよりはしっかりと動かすイメージでされる方がいいと思いますよ。

●また、足も高くした方がよいのですよね？
その際は足首だけあげてればよいのでしょうか？
左ふくらはぎに静脈瘤ができてしまったので、ふくらはぎの部分から高くした方がよいですか？
→はい、高くあげてもらうといいの思います。足首よりもふくらはぎのあたりも支えられてあがるようにすると楽だと思いますよ。上げた状態でも足首をまわしてみたり、足の甲の辺りを伸ばしてみたりと動かすのもいいかと思います。
●仰向けになった状態で、体育座りのような膝を曲げているのですが、
それだとふくらはぎの血流は下がっているので、良くないですかね？
→膝を曲げていたり、少し伸ばしてみたり、足を上げられそうなときにはあげてみたりと変えられるといいのではないかと思いますよ。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくおねがいします。

助産師：宮川めぐみ 2020/05/20 23:02

ID: 509840

足を高くしてない状態で仰向けで
足曲げると血流下がって
しまうことはないですか？
もしあるのであれば
気をつけようと思いますが、、

●立ってる時に血流が下がっているのが
原因というのも知りました。
着圧ソックスしてれば大丈夫ですよね？
でもしていない時はなるべく立たない方が良いということですか？

●お風呂あがりに着圧ソックスするのはどうなのでしょうか？
血流が良いからしない方がよいのかなともおもうのですが、、

●着圧ソックスの上からトコチャンベルトしてよいですか？
トコちゃんベルトの締めすぎは血流に良くないとかありますか？

みき 2020/05/21 13:52

ID: 510059

みきさん、おはようございます。

足を高くしてない状態で仰向けで
足曲げると血流下がって
しまうことはないですか？
もしあるのであれば
気をつけようと思いますが、、
→横になっている分、立っている時よりは血流は上に戻りやすいかと思います。多少曲げていてもソックスを履いておられるようでしたら、戻りなすぐなるかと思います。

●立ってる時に血流が下がっているのが
原因というのも知りました。
着圧ソックスしてれば大丈夫ですよね？
でもしていない時はなるべく立たない方が良いということですか？
→ソックスを履いていればいいと思いますよ。立って歩いたりすることでもふくらはぎの筋肉も動いたりすることで血流は良くなるかと思います。

●お風呂あがりに着圧ソックスするのはどうなのでしょうか？
血流が良いからしない方がよいのかなともおもうのですが、、
→お風呂上がりはすぐには履かなくてもいいかと思いますよ。湯冷めをしてきた、落ち着いてきたら履くようにされるのでもいいと思います。汗をかいて冷えてしまうこともあるかもしれないので、すぐには履かなくてもいいかと思いますよ。

●着圧ソックスの上からトコチャンベルトしてよいですか？
トコちゃんベルトの締めすぎは血流に良くないとかありますか？
→寝ている時にはベルトを外してみるのもいいのではないかと思いました。
ベルトはキツすぎず、つけていて心地いいぐらいであればいいと思いますよ。
ソックスとベルトと合わせてで締め付けで苦しさもあるようでしたら、使い方を調整されてみるといいのではないかと思います。

どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/05/22 08:14

ID: 510286