精神的に辛いです

mayuさん、こんにちは
助産師の宮川です。

旦那さんのテレワークが始まり、お家にいらっしゃるけれどmayuさんの負担だけが増えてしまっている状況なのですね。
お一人になれる時間やホっとできるような時間もなくなっているのですね。
とてもストレスがかかる状況だと思います。
気持ちに余裕もなくなりますので、その分どうしても娘さんの様子が気になってしまうようになると思います。
読ませていただき、これは旦那さんの協力がなくてはどうにもならないことのように思います。
mayuさんが旦那さんのお仕事の邪魔にならないように、スムーズにお仕事ができるように努めておられると思います。そのおかげでお仕事はとても捗ってもいるのではないかと思います。
なかなかお家で仕事をしながら、お家のこともするのは切り替えなど難しいこともあるかもしれませんが、できることはあるかと思います。
なかなかお外にも出かけにくいと思いますし、発散の場所も限られていると思いますので、お家の中での過ごし方が変わってくるといいのではないかと思います。旦那さんに限界になってきていることを伝えていただき、今のテレワークをされている状況で何か変えられることもう少し娘さんとの時間を増やしていただいたり、土日のmayuさんのお一人になれるような時間をもらえるようにできないのか相談をされてみるといいと思います。
旦那さんとお話をしていただき、すり合わせをしてみていただけたらと思います。

よかったらご検討ください。
どうぞよろしくお願いします。

助産師：宮川めぐみ 2020/05/26 14:31

ID: 512065

宮川さん、ありがとうございます。

前に旦那に話したこともあるのですが「今は行くところないし、平日は仕事だから…」と言われました。

実家を頼りたいところなのですが、県外なのでまだ移動は出来ません。

mayu 2020/05/26 15:58

ID: 512103

mayuさん、お返事をどうもありがとうございました。

そうなのですね。
旦那さんはmayuさんの思っておられるところを分かっておられるのかな？と思いました。
真意があまり伝わっていないのかなと思いました。
とてもお辛いと思います。
なかなかご実家にもいけないと思いますし、なかなか辛い状況になりますね。

助産師：宮川めぐみ 2020/05/26 21:55

ID: 512213

宮川さん、こんばんは。

たぶん伝わってないです。
今日は昼間私がイライラしすぎて旦那が30分くらい見てくれたのですが、その後「仕事進まなかったから18時くらいまでやる(いつもは17時までです)」と言われたので『もっと早く連れてくればよかったのに』と伝えたところ小声で「いや、無理でしょ」と言われました。

その一言で完全にやる気をなくし、電池切れたみたいな状態になりましたが、頑張って夕飯は作りました…

私も頑張ってるんですが、なかなかわかってもらえてないなぁと感じてます。

mayu 2020/05/26 21:59

ID: 512215

mayuさん、そうだったのですね。。
読ませていただき、電池が切れたみたい状態になっていたというのがとてもよく伝わってきました。それでもちゃんと夕飯を作られていたということで、本当に偉いなと思います。

具体的にこちらから希望することを伝えてみないとわからないのかもしれませんね。
仕事中に見て欲しいというよりは終わってから手伝ってくれたり、一人でお風呂にゆっくりと疲れるような時間をくれたり、朝の仕事前にも遊んでくれたり、土日にも娘さんを連れてお散歩に行ってくれたりするだけでも違うのではないかと思います。
そうしてくれる時間があることで、気分転換にもなったり、ホッと一人でお茶を一杯でも飲めると思います。
そういう時間をほんのすこしでももらえると気持ち的にだいぶ違うように思います。

口頭では伝わらないようでしたら、お手紙で伝えてみるのもいいのではないかと思いました。

よかったら参考になさってみてください。
どうぞよろしくお願いします。

少しでもmayuさんが楽になれたらと思います。

助産師：宮川めぐみ 2020/05/26 22:21

ID: 512221

丁寧にありがとうございます。

今日はお風呂お願いしたのでその間に好きなテレビ見ながら久しぶりにゆっくりお茶が飲めました。

つかれてたんだなぁと思いました(・・;)

mayu 2020/05/26 22:59

ID: 512233