こんにちは。
2歳0カ月の息子の食事についてご相談です。
現在、1日3食概ね決まった時間に食事をすることが出来ています。
しかし、朝ごはんは小食で夜ご飯は出したものは(嫌いなもの以外は)完食。美味しい時はごはんお代わりします。
昼ごはんに関しては、好きか嫌いかで食べる量が左右されます。
悩んでいるところとしましては、
朝ごはんが小食であることです。私達親も朝少なくて夜多いので、それに影響されてしまっているのかもしれないのですが、大人の量よりも2〜3品多めに出しています。
例えば、朝食は私も主人もトーストとコーヒーだけで大丈夫な人なのですが、、、
息子にはトーストであったら、ヨーグルト、何か果物、作り置きしておいたハンバーグや卵料理など。出してはいるもののトーストとヨーグルトだけの日が割と多いです。
これからさらに大きくなったら朝ごはんをしっかり食べてしっかり活動して欲しいのですが、改善点はどこかありますか?
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