三回食に関して

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三回食に関して【管理栄養士に相談（育児中）】

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ID: 88731

eriko 2020/05/31 14:30

そろそろ9ヶ月になるので、3食にしようと思っています。今は完ミなので食事後に160のミルクを足しています。
三回食にしたら、ミルクはどのくらい足したらいいのでしょうか？

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[管理栄養士]
erikoさん、こんにちは。
管理栄養士の小林です。

９ヶ月のお子さんの３回食にした場合のミルク量でお悩みなのですね。
お子さんの離乳食量はどのくらい召し上がっていますか？
また、体重の増え方はいかがでしょうか？

お子さんの体重が緩やかな右上がりを描けるように、食後のミルクの量は調整していただくとよいです。
1日の量は５００～７００ｍｌ程度が目安です。
２００ｍｌ×２回＋離乳食後８０～１２０ｍｌ×３回が目安となります。
お子さんの離乳食を食べられた量で調整してみてください。
よろしくお願いします。

管理栄養士：小林亜希 2020/06/02 10:40

ID: 514565

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