離乳食後の授乳
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- お問い合わせへの回答は、ご自身のご判断と責任を含め、ご参考ください。
- また、質問及び回答内容はベビーカレンダーの記事などで紹介させていただく場合があります。
- 2019年4月以降、最新の研究に基づき改訂された厚生労働省「授乳・離乳の支援ガイド 2019年3月」をベースにし、相談された方の内容に合わせて回答しています。
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[管理栄養士]
和栗さん、おはようございます。
管理栄養士の小林です。
8ヶ月のお子さんの離乳食後の授乳についてお悩みなのですね。
お子さんの体重は順調に増えていらっしゃいますか?
7、8ヶ月の時期は、離乳食40%程度、授乳60%の栄養をとることになります。
たくさん食べるお子さんであれば、授乳量が減ってくることも多いです。
ただ、あげれば飲むのであれば、授乳を継続していただくと安心だと思いますよ。
お子さんの体重の増え方を確認しながら、離乳食量や授乳回数を検討していただくとよいかと思います。
よろしくお願いします。管理栄養士:小林亜希 2020/06/03 09:47
ID: 514842
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ありがとうございます!
まだ、市販のベビーフードなどではご飯と、具やお肉などが混ざったもので60グラムなどで売っていますが、家で食べるときに白米(5倍粥)だけで80グラム食べるのですが食べすぎなのでしょうか?
他には野菜30グラム程度、タンパク質も適量です。
大人と同じように主食や副菜に、白ごはん(80グラム)のように混ぜ込まずにご飯をあげているのですが混ぜ込んであげた方がいいのでしょうか?和栗 2020/06/07 18:01
ID: 516312
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[管理栄養士]
和栗さん、おはようございます。
7、8ヶ月の1回あたりの目安量をのせておきますね。
https://baby-calendar.jp/baby-food
炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆ15~20g
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
ビタミン・ミネラル
野菜・果物20~30g
たんぱく質
魚10~15g
または肉10~15g
または豆腐30~40g
または卵黄1個~全卵1/3個
または乳製品50~70g
こちらが目安量になりますので、書いていただいている量で問題ありません。
この時期は食べられる量に差が大きいですし、ベビーフードの裏面をみていただくと充足率が書いてある商品が多いかと思います。少なめの商品が多くなっていますよ。
食べ方は主食とおかずというように分けて食べていただいてよいと思いますよ。
食べにくい食材はお粥に混ぜてあげると食べやすくなることもありますので、うまく使ってくださいね。
よろしくお願いします。
管理栄養士:小林亜希 2020/06/08 09:20
ID: 516479
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