乳首、胸、お腹などとにかく痒いです。

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乳首、胸、お腹などとにかく痒いです。【助産師に相談（妊娠中）】

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ID: 88983

ともぽん 2020/06/02 15:14

今、妊娠7ヵ月です。
先週あたりから、初めに乳首が痒くなり乳輪、そして一昨日から胸全体、お腹、腕など至るところが痒くて仕方ありません。
昨日近くで評判の良い皮膚科に行きましたが、ただ「今は痒いよね。」と言われて、塗り薬を塗ってもらっただけで、原因も病名も分からず終わってしまいました。処方されたのは、かゆみ止めのローションとステロイドが少し混ざったクリームとヘパリンのクリームでした。
塗っても全く痒みが治まらず、夜もなかなか寝れず、日中もずっと痒くかゆみ止めローションを何度塗っても（何度塗っても良いと言われました）また赤くなりと、、繰り返しで本当に辛いです。
ネットでいろいろ調べましたが、皮膚科に行く以外に何をすれば良くなるのか分かりません。
他に、痒みをおさえて良くなる方法はありませんでしょうか？（食べ物や保湿方法など、、）

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[助産師]
ともぽんさん、こんにちは。
ご質問ありがとうございます。
助産師の高杉です。

全身の痒みが出てきてとてもお辛いですね。
妊娠中は肌も敏感になってくるので、痒みや乾燥がでてくる方は少なくありません。痒みがあるのはとても辛いですよね。お気持ちはとてもよくわかりますよ。
お薬以外の痒み対策をいくつかご紹介しますね。
下着などを綿やシルク素材など肌に優しいものを使用されるといいですよ。シルクといっても、安価なものもネットなどで販売されています。
また、お風呂に入ったときに、お体を洗うときはたっぷりの泡でご自身の手を使って洗うようにされてください。タオルなどで擦るとお肌の乾燥を悪化させてしまいます。ベビー用の石鹸やボディーソープなどがお肌に優しくていいですよ。お湯の温度も38-39度くらいであまり熱くない方がいいですね。お体を拭く時も擦らず、押さえ拭きをされてくださいね。
そして、拭いたあとはなるべく早く全身をローションで保湿するようにしましょう。(痒みが酷いところは病院で処方されたローションを、そうでないところは市販の保湿ローションでも構いません。)
保湿は一日に何度されても大丈夫です。
肌への刺激を減らして、しっかり保湿してあげることで痒みはかなり減ってくると思います。
お試しくださいね。

助産師：高杉絵理 2020/06/03 08:30

ID: 514809

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高杉先生、ご回答ありがとうございます。
さっそく教えて頂いたこと、実践してみます！！

昨日の夜、保冷剤で冷やすと痒みが麻痺してマシになり、少しの間あまり掻くことがありませんでした。でも、本当は妊婦って体を冷やしたらダメですよね？少しならいいですか？
今日妊婦健診に行った時、逆子になりかけているけど、よく動いているから、きっと戻りますよ！と先生に言われました。
体を冷やしたからでしょうか？
もし、逆子になったら何をすれば元に戻りやすいでしょうか？
質問が変わってきてしまい、すみません。

ともぽん 2020/06/03 15:24

ID: 514954

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[助産師]
お返事が遅くなってしまい申し訳ありません。
助産師の高杉です。

その後痒みの方はいかがですか？
痒みが強い場合には一時的にその部分を冷やす分には構いませんよ。軽減されると思います。

お腹の赤ちゃんがとてもよく動いていらっしゃるのですね。元気な様子が嬉しいですね。
たしかにお身体を冷やしたり、お腹がはりやすいと逆子になりやすいともいわれます。しかし、ともぽんさんは痒みのあるところだけを、一時的に冷やされただけなのでその影響はあまりないと思いますよ。暑い日が続きますが、冷たいお飲みものや食べ物ばかり好んで飲食されますと、お身体の中から冷えてしまいますのでそれは気をつけられるといいですね。無理をしすぎず、ゆったりお過ごしできればと思います。
とても元気のよい赤ちゃんのようですのでまたぐるぐる回って頭位に戻るといいですね。
ご参考にされてくださいね。

助産師：高杉絵理 2020/06/09 16:33

ID: 516923

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