水や麦茶について

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水や麦茶について【管理栄養士に相談(育児中)】
1 5 まる 2020/06/11 10:52ID: 89938

1歳5ヶ月の長男について。
水分補給に水や麦茶を与えていますが、そのたびにお湯を沸かして冷ましてからだと時間がかかります。いつでもすぐに飲ませてあげられるようにするにはどうすれば良いでしょうか。市販の物を買うべきなのでしょうか。いつから大人と同じ麦茶(家でお湯を沸かして作り冷蔵庫で保存しているカフェイン0のもの)を飲ませても良いのでしょうか。

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  • 栄養士さんじゃないのですが…


    もうすぐ10ヶ月の娘がいます。
    うちは麦茶をあげてるのですが、最初は粉末のものを白湯で溶かしてあげていました。
    でも近くで売っていないのでどうしようかなと思って1歳3ヶ月の娘がいる私の妹に聞いたところ、大人と同じ麦茶(お湯で沸かしてつくるタイプ)をあげているということで、私もそのようにしました。

    冷蔵庫から出した直後のは冷たい気がするので、マグカップに入れてレンジでチン(600Wで20秒)してからマグマグに入れてあげています。

    今のところそれで具合が悪くなったことはありません。

    もしよければ一度お試しください。
    あいらん 2020/06/11 13:05 ID: 517528
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  • [管理栄養士] まるさん、おはようございます。
    管理栄養士の小林です。

    1歳5ヶ月のお子さんの水や麦茶についてお悩みなのですね。
    いつから大人と同じ麦茶でよいというきまりはないのですが、沸かして作られているとのことですので、お子さんが飲んでも問題ないかとおもいますよ。
    毎日新しいものを作ること、常温に放置する時間が短くなるように、煮出し終わったら、やかんごと水で冷やして粗熱が取れたら冷蔵庫に保管されるようにすると安心だと思います。
    ご参考までによろしくお願いします。
    管理栄養士:小林亜希 2020/06/12 09:55 ID: 517771
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  • [管理栄養士] あいらんさん、おはようございます。
    管理栄養士の小林です。

    同じ悩みを抱えていらっっしゃったママさんの工夫された体験談をありがとうございました。
    管理栄養士:小林亜希 2020/06/12 09:57 ID: 517772
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  • あいらんさん、小林さん、ありがとうございました。
    参考にさせていただきます。
    ちなみに今は黒豆茶を作っていて、色が濃いので薄めたほうが良いのか迷っていましたが、特に薄める必要はないということでしょうか。
    黒豆茶よりもおすすめのお茶はありますか?
    まる 2020/06/12 10:11 ID: 517776
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    0
  • [管理栄養士] まるさん、おはようございます。

    黒豆茶もノンカフェインとのことですので、問題ありません。
    離乳期は薄味が基本になりますので、ほんのり色づくくらいに薄めていただくと、お子さんも飲みやすいかと思います。
    よろしくお願いします。
    管理栄養士:小林亜希 2020/06/13 09:09 ID: 518130
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