こんにちは。
もうすぐ10ヵ月になる娘がおります。
生まれてから今まで、
朝まで寝たことがありません。
今の夜中の授乳は1,2度ですが
最近は朝4時頃目覚めてしまいます、、
おおよその毎日の夜中のスケジュール
20時就寝、0時頃起きる授乳、
4時頃寝返りしたりして遊んでる
ここから8時頃まで
離乳食、授乳、遊びなど経てやっと寝ます。
また、それ以外にも何度か
寝ぼけて寝返りしてお座りし、
びっくりして泣いて起きてしまいます。
夜間断乳も考えていますが
寝ぼけて寝返りもしますし
トントンで寝てくれないですし
仰向けまたはうつ伏せの状態にするのも
授乳して落ち着いたらのときだけです。
何か良い方法がありますでしょうか?
睡眠不足でいらいらしてしまい
主人に当たってしまい
日々自己嫌悪に陥っています(;;)
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