はじめまして。
現在1歳3ヶ月の子がおり、5月31日に卒乳しました。
おっぱいが張ることはないのですが、しこりがありその部分の痛みが3日ほど続いてます。(ズーンとした痛み)
少し前もチクチクした痛みやズーンとした痛みがありましたが、卒乳のためだと思い我慢してました。
完母で育ててましたが、つまりやすい乳腺があり、度々しこりが出来痛みもあったため、近所の助産院でマッサージをしてもらっていました。
(※今回痛い箇所もよくしこりが出来ていたところです。)
助産院に行って相談出来れば良かったのですが、引越して近くに助産院がなく、このご時世に助産院に行くのも躊躇し、ここ数日モヤモヤしてます。
漠然とした質問になるのですが、痛みを和らげる方法はありますでしょうか?
(※いつも助産院にお世話になっていたので、搾乳をしたことがありません…)
物事を悪い方向に考えがちなので、悪い病気(乳ガンとか)だったらどうしようとか考えてしまい、気分が滅入ってしまいます…
ご相談というより、お話を聞いてもらいたいような投稿になってしまいましたが、お返事いただけると幸いです。
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