産後6ヶ月経過したのですが、体力回復せず、体重も産前よりも減少。パッと見が骨皮に近い部分が多発し、疲れやすくなってしまっております。
1月までは育休なのですが、この状態ではフルタイムで毎日は無理だというのが明確。
土日家族揃って出かけると月曜日と火曜日は寝ないと1日持たない事もあり、持病悪化も手伝って睡眠を取ってしまうのですが、今はいいのだが…とグルグルしてる感じです。
1歳児は保育園へ行ってくれてますし、6ヶ月になった子も成長的にはまだ4ヶ月突入した所でこれからなのですが、二人の相手をすると命燃やして活動してる気分になり、旦那さんに謝り半日寝てしまう事もしばしば…
他のお母さん達よりも全然楽してるのはわかっているが、身体がついてきてくれない。と、いった感じです。疲れすぎると持病悪化に繋がるので運動してません。
今回の出産で子宮全摘しました。生理がこない分、体調的に少しは楽でバリバリ動けると思ってた節もあったのですが、そうでもないんだなと感じております。
復職までに体力戻したとかこれ食べたらバリバリ動けるようになったとか、何か参考になる事あれば教えて頂きたいと思います。
よろしくお願いします。
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