現在三ヶ月の息子の生活リズムについてです。
今は眠いなら好きなだけ寝させているのですが
午前中など起こして遊ばせた方がいいのでしょうか?
夜は親の生活リズムのまま合わせているので
寝かし付けが22、23時になりぐずぐずしながら
布団で完全に寝るのは1時前後です
そのまま朝の5、6時ぐらいまで寝て授乳し
すぐに寝て9時頃起きてまた寝てと午前中は
ほぼ寝ています。起きていられる時間は
大体2時限前後です。眠くてぐずるか勝手に寝てます。
夕方は15時以降は寝ても30分程度で起きてそこから
夜寝るまではほとんど寝ません。
これは直した方がいいのでしょうか?
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