パパへのストレス

パパへのストレス【キッズ(1歳児)】
4 2 ねこ 2020/10/23 21:12ID: 91324

育児をやっているママだから分かる大変さ辛さってありますよね。あまりやってないパパからしたら、分からないのは当たり前なんですけど、育児の大変さを分からないでかけてくる言葉が結構酷いです。最初は伝える努力をしていたんですけど、更に酷いこと言われるんでもう諦めて気持ちにシャッターをおろしてしまっています。期待するとしんどいんで、もう育児は全てするんだ!弱音は旦那には吐かない!と決めましたが、体の疲れも溜まるしストレスから息をするのもしんどくなります。一緒の空間にいるのもしんどいです。
お疲れさま、ありがとう、の一言で救われるのに。。
皆さんは、どうしても相手から自分の欲しい反応が得られないときにどうしていますか?どうすれば気持ちが楽になれますか?どうやって発散してますか?

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  • わかります。私の旦那は一切育児なんてしません。したとしても私がどうしても手が離せない時息子が泣いていると抱っこするだけ。泣き止まない時は旦那イライラ。それが嫌で旦那に息子を任せることはほぼありません。私はほしい反応は期待せず、親や祖母に愚痴って発散。たまに祖父母の家に息抜きしに行きます。期待してショックを受けるより、期待せず欲しい反応が来たらおぉー!!と思うようにしてます Saika 2020/11/04 00:38 ID: 522327
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  • やはり皆さんそうですよね。パパに期待しないで他にストレスをうまく発散させてるんですよね。私ももっと割りきれるようにならないと。
    ありがとうございます。私もそう思ってやってみます。
    ねこ 2020/11/04 15:40 ID: 522329
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