妊娠中のメンタル

妊娠中のメンタル【妊娠期】
0 1 あいあい 2020/11/21 01:00ID: 91356

こんにちは。1歳8ヶ月の男の子を育てており、第二子妊娠8ヶ月です。
妊娠中のメンタルってみなさんどうでしたか?
1人目の時は経過も順調て仕事も少しセーブしながらも変わらずやっていました。
現在2人目、切迫流産・切迫早産で自宅安静の日々を過ごし、今は仕事に戻っています。
仕事と上の子のお世話で、なかなかお腹の赤ちゃんへ意識を向ける時間がとれず、あっという間に1日が終わる日々です。お腹は張りやすく、体に負担かけると再び切迫早産のリスクがあり、思うようにキビキビ動けません。でもそうすると保育園の迎えが遅くなってしまい、上の子に負担をかけてるんじゃないかと思ったり、家事がスムーズにできなかったりと、モヤモヤした気持ちになります。自分は上の子もお腹の子も守れてないんじゃないか。今からこんなんじゃお腹の子が生まれたらさらに守れなくなってしまうのか。私は母親としてダメなのではないか。などなど。。
夫は話を聞いてくれる方なのでありがたいのですが。
気持ちが上向きになったり落ち込んだりと不安定です。
妊娠後期になると不安定な気持ちになりやすいとネットで読みました。みなさんはどうでしたか?また、どうやって乗り越えましたか??

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  • 初めましてm(__)m
    私は、もうすぐ2歳になる女の子育児中、妊娠9ヶ月目、妊娠糖尿病と診断された者です。

    あいあいさんとは違って専業主婦ですし、切迫流産、切迫早産ではないので、大変さは違うと思うのですが、コメントさせて頂きますm(__)m

    初産婦の時は、私自身もお腹の赤ちゃんへの意識や、旦那の私への配慮もありましたが、二人目となると、上の子のお世話や、家事に追われて、1日もあっという間で、お腹の赤ちゃんとゆっくり向き合う時間は取れてないです(T-T)

    上の子を抱っこしたり、お腹が張る事も多いです。出来るだけ安静にしたいと思っても、なかなかそうもいかないですよね。
    上の子の相手をしてると家事は進まないし、自分の事も出来ずストレスは溜まるし、自分のメンタルを維持するのは難しいです。
    ママ友にモヤモヤを話して聞いてもらって、励まされて気持ちをまた立て直したりして。
    私の唯一のストレス解消であった、おやつに甘いものを食べてたのですが、毎日食べてたからか、妊娠糖尿病になってしまって(T-T)、甘いものも制限されてガッカリしてます。

    不安な事ばかりですが、赤ちゃんが産まれたらまた旦那の配慮や気持ちも変わるだろうし、出産が近づいてきたら、赤ちゃんが産まれてくるのが楽しみで、気持ちも少しずつ上向きになってます(^^)

    完璧な人なんて居ないですし、なんだかんだて子供は子供なりに、親の気持ちを汲み取ったり、空気読んだりしてると思いますが、だからといって自分を責めなくていいと思います。
    思い詰めない、完璧を求めない、適度に諦める、うまくメンタルをコントロール出来るといいですね。

    お互いに、コロナ禍でのお産頑張りましょう(^^)
    tsubame 2020/11/22 18:52 ID: 522434
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