
自分の体臭は自覚しにくいからこそ、正しいケアができているか不安になります。この記事では3人のにおいケア事例を紹介。原因の特定から改善までを詳しくお届けします。
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家族の教えも大事だけれど…

20代後半の暑いある日、いつもとは違う自分の体臭に気付きました。まるでピアスホールを掃除したときのような独特のにおいでした。
「もしかすると周りにも気付かれるかもしれない」と焦りながら家に戻り、裸になって自分の体をくまなく確認しました。すると、おへそを手で触ったときに強いにおいがして、原因はそこにあるようでした。
ショックを受けた私は急いでお風呂に入り、綿棒でおへそを掃除してみました。祖母に「おへそは触るといけない」と言われていたため、奥までは触らないように気を付けながら掃除すると、耳垢のような汚れが取れ、においも少し落ち着きました。
しかしそれ以来、汗をかくと再びおへそから嫌なにおいがすることが増え、どうすればいいか悩むようになりました。そこで私はインターネットで掃除方法を調べ、無理のない範囲でやさしくケアを続けました。
その結果、徐々ににおいが軽減し、今では汗をかいても以前のように強いにおいを放つことはほとんどなくなりました。
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当時、なぜ急におへそがにおうようになったのかははっきりしませんが、汗拭きシートでおへそを強く拭いていたことが影響していたのかもしれません。祖母の言い伝えも大切ですが、適度に掃除して清潔を保つ必要があると実感した出来事でした。
著者:花田華子/30代女性・会社員
イラスト:あさうえさい








