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「え？もう16時？」50歳を過ぎて無気力に。朝の着替え途中のまま夕方→更年期を疑ったワケ

2026.09.07

ウーマンカレンダー編集室

更年期症状・更年期障害の話

更年期は、閉経を境に前後5年、10年間を指します。急激な女性ホルモンの低下や不安定な女性ホルモンの分泌から来る更年期症状、その症状が日常生活に支障を来すようになった更年期障害についての体験談を紹介します。

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アクティブだったものの、気力がなくなっていく女性のイメージ

今までアクティブ人間だったこの私が、50歳を過ぎたあたりからなんだか無気力に？頑張りたいけど頑張れないなんてうそでしょう！？更年期かもしれない症状に戸惑う私の体験談です。

★関連記事：閉経はいつ？初潮年齢や出産経験、ホルモン補充療法、不妊治療と閉経年齢は関係ある？【医師監修】

50歳ごろから頭と体が重くなり…

自分の変化に戸惑う更年期の女性

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プロフィール

ウーマンカレンダー編集室

40歳を過ぎて心と体の変化に戸惑い、悩むオトナ女子を応援するメディア「ウーマンカレンダー」の編集室です。オトナ女子がおこなっているコスパ良し！時短！ズボラでもできる！リアルなアンチエイジング情報をお届け。医師解説の記事も満載！

連載更年期症状・更年期障害の話

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