老化・加齢の話
年を重ねたことによる心身の変化、老化についての体験談を紹介します。
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年を重ねたことによる心身の変化、老化についての体験談を紹介します。
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「自分はまだまだ若いと思っていた…」40歳を過ぎて気付いた大事なこと【体験談】
まだ先のことだと思っていた40歳を迎えたのは5年前。先輩方が言っていた「40過ぎる... -
仕事のミスが頻繁、家族関係も悪化…46歳で体力の衰えを実感！年齢にあった生き方のため手放したこと
子どもたちも少しずつ巣立ち、これからは自分の時間が増えることから「これからは... -
「まぶたが下がってきた」眼瞼下垂だと確信して眼科を受診した結果、まさかの展開に！【体験談】
若いころは奥二重のくっきりしたラインがあったのに、まぶたが覆いかぶさってライ... -
50代で老化が顕著に…未来のキレイのために、楽しくエイジングと楽しく向き合う方法【体験談】
年齢とともに避けては通れないのが「老化」。50代に突入してから、フェイスライン... -
「筋肉痛が3日後に…」いつまでも若いと思っていたのに体は正直だと感じた40代の悲しみ
私には4人の子どもがいます。上の子2人は20代での出産、下の子2人は30代後半での出... -
45歳ごろから物忘れが頻繁に…物忘れ改善のために始めた脳トレでうれしい変化が！
45歳を過ぎたころから、それまでもたまにあった物忘れが頻繁に起こるようになりま... -
「あれあれ、何て名前だっけ？」喉元まで出てるのに！ 物忘れで会話が止まるお年ごろに【体験談】
50代目前になり、休日は子育てが一段落した友だちからランチに誘われる回数が増え... -
認知症患者は2050年には1000万人以上に！ 40代から「認知症予防」のためにできる3つのこと
40代、50代となると少しずつ親が要介護になる人も増えるのではないでしょうか。要... -
「アラフィフのおばさんだから」自分の偏見にとらわれていた私。50代で手放してラクになったものとは
「アラフィフのおばさんだから」と感じていたのは、他でもない私自身。年齢を重ね... -
更年期が影響！？ 人の名前や漢字が出てこない！ 40代になって記憶力の低下を実感！【体験談】
勉強はできたほうではありません。とはいえ、テスト前には一夜漬けでも覚えなけれ... -
娘の新型コロナ陽性で自宅待機に！ 体力低下と老いをひしひしと実感して【体験談】
年が明けて間もなく娘が新型コロナ陽性となりました。一家で1週間の自宅待機を余儀... -
やる気がなかなか出ないときに！集中力がアップして生活にメリハリがつくテクニックとは
だるくてやる気が出ないアラフォーの私が取り入れ始めたのはタイマー動画です。い...