ダイエットの話
太りやすく痩せにくくなってくる40代、50代のダイエットについての体験談を紹介します。
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太りやすく痩せにくくなってくる40代、50代のダイエットについての体験談を紹介します。
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「もしかして、おめでた？」ママ友の言葉に絶句。万年便秘の解消のため食生活を変えた結果【医師監修】
「もしかして、おめでた？」ママ友の何げないひと言で、いつの間にか自分が肥満化... -
「ビキニは無理」と嘆く40代。安価なアイテムと縄跳びを3カ月組み合わせた執念の結末【医師監修】
35歳を過ぎたあたりから気になってきたおなか周りのぼってり感。本気になればすぐ... -
「たくさん不要なものをためていたなんて」と絶句。一番痩せていたときより8kg増えた私が見た光景
40代ごろから「痩せにくくなった」と感じる人は多いのではないでしょうか？ そうし... -
「メンズなのに閉まらない！」ゆったりのはずが…残酷な現実を客観的に見た結果【体験談】
夫がジャケットをプレゼントしてくれました。気軽に羽織れる冬物がなく、夫のもの... -
「ひと回り小さくなってない？」友人の言葉に驚いた私。ジムに通う時間がない40代が続けた1分の習慣
代謝が落ちる40歳以降のダイエットは、成果が出にくくモチベーションが続きにくい... -
「体重は変わってないし入るはず」面接用のスーツが太ももで止まる。私が悲しい現実に取った行動
私には2人の子どもがいます。産後は体型が変化するとは言われるものの、子どもの出... -
「何をやっても痩せない」161cmで68kgに増えた46歳の私が人生最後のダイエットに挑んだ結果
46歳で12kgのダイエットに成功し、好きなおしゃれと自分への自信を取り戻すことが... -
「私の体、ゆがんでる？」鏡を見てがくぜんとした私が機能性ガードルを毎日使い続けて判明した体の変化
広告で骨盤補整するというガードルを発見！ 私は鏡で自分の姿を見て、骨盤がゆがん... -
「体重は戻ったのにチャックが上がらない」20代のころの7号喪服と闘った、40代の現実は【体験談】
「良いものを買っておけば、一生着られるから」と信じて20代の私が奮発した、7号（... -
20代と同じ体重なのになぜ？久しぶりのスーツ姿を見た子どもに指摘されたことは【体験談】
少し前の話です。体重も20代とそこまで変わることなく40代を迎えました。そんな中... -
「客席の視線がおなかに集中します」先生の言葉に固まる私。晴れ舞台を前に起きた衣装トラブル
以前はフラダンスを習っており、時折ステージで踊る機会もありました。しかし、生... -
「お気に入りのズボンが苦しい」4回出産の40代が自分を甘やかさないためウエストゴムを封印した理由
食事がおいしいなと思って食べていたら、いつの間にかお気に入りのズボンが苦しい...