体力低下– tag –
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「たかが1駅」されど1駅。私が運動や節約よりも体力温存を選ぶワケ #アラフィフの日常 256
イラストレーター&マンガ家のフカザワナオコさんによる、アラフィフ女子の日常... -
「わざとじゃない」運動会で派手に転ぶ親の姿がわが身に。子どもとの競争で知った体の衰え【体験談】
私の家は、平日はお互いに仕事をしていて、正直、あまり子どもに構ってあげられて... -
40代、テーマパークで大号泣！？「もうムリ…」アラフォー母が涙したワケは【体験談】
夏休み、娘たちの「行きたい！」コールに押されて、アラフォー母は全力でテーマパ... -
「大好きな趣味が負担に！？」思い切って内容を見直してみた結果【体験談】
毎年春から初夏になると、植物を育てるのが趣味となっている私。プランターで栽培... -
「運動会で転ぶ大人の気持ちがわかった」自分はまだ若いと思っていた40代が感じた体の異変とは
旅行先で足が動かなくなり、体力の衰えを感じました。頭では「これくらいなら大丈... -
「ちょっと歩いただけなのに疲れが抜けない」40代が直面した衝撃の体力低下の現実【体験談】
40代に入り、体のあちこちにさまざまな変化が出るように。そして、最近特に思うの... -
「ママ、走り方が変！」子どもとのかけっこで衝撃の事実に気付いた瞬間【体験談】
ある日の公園で、息子とお友だち親子とリレーをすることに。そして、久しぶりの全... -
「子どものため」と思っていたけど…週末のお出かけが苦痛に感じ始めたワケ【体験談】
私は、いろいろなことを全力でやっていきたいと思っているのですが、自分自身が40... -
体力測定のはずが…けがをする目前！？アラフォーが得た教訓とは【体験談】
小学生の息子と一緒に、地域のスポーツイベントに参加しました。イベントではニュ... -
アラフォーで全速力！？子どもに走り方を伝授するため猛ダッシュした結果【体験談】
小学4年生の長女は2023年、運動会のかけっこでビリになったのが悔やしくて、2024年... -
40代から気になり始めた全身に見られる老化現象…自分なりの「向き合い方」とは【体験談】
20代から30代になったときは、おばさんになったなと思いつつ、見た目や体の衰えは... -
体力の衰えを実感…在宅ワークの合間に始めたスクワット10回を1カ月続けた結果、なんと！
30代から体力の衰えを徐々に感じ始めていたのですが、40代になってさらにスピード...