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食・レシピ 2024/06/06 20:25体温計
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~専門家が監修!妊娠・出産・育児のこと~
【医師監修】赤ちゃんの睡眠のリズムを整えよう
昼夜問わず眠っていた赤ちゃんも、3~4カ月を過ぎるころからだんだん昼と夜の区別がつき、夜にまとめて眠るようになります。 このころになったら基本的な生活リズムを作る工夫をしましょう。朝は遅くとも8時には起こし、午前中を中心にめいっぱい遊ばせると早寝につながります。お昼寝は1~2回、1~2時間ウトウト寝をする程度で十分です。お昼寝の時間が長すぎると夜の寝つきが悪くなります。夜はパパの帰宅を待たず、10時ころには布団に入るようにしましょう。
ベビー【医師監修】妊娠線の原因と予防法
妊娠線は妊婦さんのおなかや胸、お尻、太ももなど脂肪のつきやすいところが、みみず腫れのようになる状態を指します。おなかが大きく目立ち始める妊娠8カ月目くらいから表れることが多いのですが、早い人では妊娠中期から出てきます。体質などにもよりますが、妊婦さんの6〜7割に見られます。
妊娠中妊娠初期リスクチェック診断表
ハイリスク妊娠かチェック表で確認ができます。●0~1点:現在のところ大きな問題はなく心配はいりません。●2~3点:ハイリスク妊娠に対応可能な病院と密接に連携している施設での妊婦健診、分娩を考慮してください。●4点以上:ハイリスク妊娠に対応可能な病院での妊婦健診、分娩を考慮してください。 ※ 医学的に不明な点や、適切な医療機関の情報等については、主治医にお尋ねください。
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