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~専門家が監修!妊娠・出産・育児のこと~
【ファイナンシャルプランナー監修】雇用保険の基本手当の給付延長措置とは
所定期間以上雇用保険に加入していた人が退職し、働く意思がありながらも就職できない場合。通常は退職から1年以内の受給期間が、最長4年まで延長することができる特例措置です。産後の再就職準備をサポートしてくれる制度になります。
妊娠中【医師監修】不妊のストレスを感じたときの対処法
一般的に不妊の悩みや治療に費やす期間はとても長く、その間は受診、仕事との両立、金銭的な問題、夫婦生活や両親との問題などたくさんの負担を抱えやすくなります。不妊ストレスに対処するために、次のようなヒントを参考にしてみてください。
妊娠前【医師監修】妊娠中の腹筋運動について
【医師監修】お腹がだんだん大きくなってくると、妊婦さんは運動不足になりがちです。そのため腰痛などの症状が出てくることもあります。適度な運動により、妊娠中の運動不足を解消することが望ましいことはよく知られています。今回は妊娠中の運動の効果や運動をする時期と注意点、運動の中でも腰痛予防や便秘解消が期待でき、出産時に必要な筋肉が鍛えられそうな腹筋運動に注目してみました。
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