




フェムケア、していますか? というより フェムケアという言葉を知っていますか?
私はこの言葉を知ったのはまだ最近です。
皆さんは知っていましたか?
フェムケアとは……調べると広い意味を持っていましたが、要するにデリケートゾーンのケアのことです。別に、デリケートゾーンケアやおまたのケアと言ったって間違いはないですが……。
なぜこの言葉を知ったのかと言うと……。
私はデリケートゾーン専用のソープを使って洗っています。なぜなら、多分産後からだと思いますが……、通常のボディーソープで洗うと染みるので、専用ソープを使って洗うようになりました。
いつもドラッグストアで購入していますが、某通販サイトでメイク用品を見るついでに、専用ソープを探してみたんです。そのとき「フェムケア」という言葉を知りました。
専用ソープを使っているので、私はすでにフェムケアをしている? ということになるんでしょうか?
フェムケアという言葉を知り調べてみると、40代以降は更年期に伴い、女性ホルモンの分泌が減りデリケートゾーンも乾燥してしまうということがわかりました。
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40代以降はデリケートゾーンも潤いが少なくなり、乾燥しやすくなるという悲しい事実! 産後のおまた事情から、すでに専用のソープを使っていたというフワリーさんですが、同じような事情でフェムケアを始めているという人も、少なくないかもしれませんね。
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※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
監修/沢岻美奈子先生(日本産科婦人科学会専門医・日本女性医学学会ヘルスケア専門医)
産婦人科専門医として29年間、約25万人の女性を診察。更年期を中心としたヘルスケア領域が専門で、心身の不調が特徴的な更年期の揺らぎ世代を、薬だけではなく栄養面やコーチングも取り入れた統合医療で全人的なサポートをおこなっている。







