腰や肩に痛みを感じ、自由に動かせなくなりました

妊娠33週です。妊娠30週を過ぎたころから、恥骨や坐骨、仙骨の付近に痛みを感じるようになり、あお向けでしか眠れなくなりました。さらに2日前からは、首から肩甲骨にかけて痛みを感じるようになり、首を左右に動かすこともできなくなりました。何か対処法はありますか？

帝王切開の創部が薄くならないように気をつけるべきことは？

上の子を緊急帝王切開で出産したあと、1年空けて２人目を妊娠中です。現在、妊娠33週なのですが、先週の健診で前回帝王切開の創部が0.7mmだと言われました。できるだけおなかが張らないようにと張り止めを飲んでいますが、私はもともとおなかが張りやすく、張るときに痛みを伴うことがほとんどです。産休に入り、今までよりはゆっくり過ごせていますが、これ以上創部が薄くなったら、入院になる可能性もあるのでしょうか？

里帰りした実家でまったく休めません

現在、里帰り出産で実家へ戻り、実母、妹とともに生活しています。私が独身のころ、母は自律神経失調症を患って働けなくなり、パチンコ店に1日中入り浸り、貯金を使い果たしてしまいました。また、妹は双極性障害でまともに働けず、家事も一切しません。そんな母妹との生活に疲れ、慣れない仕事のストレスもあり、私は一時期、顔面麻痺になってしまったことがあります。カウンセリングを受けたり、ひとり暮らしをして精神的に落ち着き、さらに結婚し、引っ越しをしてからは、安定していました。しかし、里帰りで実家に戻り、また新たなストレスが生まれています。母は現在頑張って働いていますが、家にいると家事の仕方を細かく注意されます。妹は相変わらず家事はせず、私がおなかが張って苦しいときにも手伝おうとしません。私のための休憩スペースでゴロゴロしています。家事を休みたくとも代わりに食事は誰も用意してくれないですし、皮膚炎の飼い犬がいるので赤ちゃんへの影響が心配で毎日掃除をしないと落ち着きません。最近は用意したお茶を勝手に飲まれるといった小さなことにもイライラしてしまい、赤ちゃんに影響がないか不安です。生まれてからのほうが大変なのに、今からこの状況ではストレスに耐えられるか不安です。実家で安定して生活するには、どうすればよいのでしょうか？