妊娠中の運動について～妊娠中にできる腹筋運動はある？

【医師監修】お腹がだんだん大きくなってくると、妊婦さんは運動不足になりがちです。そのため腰痛などの症状が出てくることもあります。適度な運動により、妊娠中の運動不足を解消することが望ましいことはよく知られています。今回は妊娠中の運動の効果や運動をする時期と注意点、運動の中でも腰痛予防や便秘解消が期待でき、出産時に必要な筋肉が鍛えられそうな腹筋運動に注目してみました。

赤ちゃんがおすわりをする時期はいつ？練習は必要？おすわりのコツとは？

【医師監修】赤ちゃんのおすわりの時期は7カ月～8カ月の辺りと言われています。しかしおすわりがうまくできていない、練習が必要かもしれないと心配してしまう方も多いようです。今回は、赤ちゃんがおすわりをする時期、おすわりまでの成長の段階について、練習の必要性と練習方法や注意点など、おすわりの発達やおすわりのポイントについて解説します。

母親学級とは？ いつから始まるの？ 母親学級の内容とメリットについて

【助産師監修】妊娠を機に、産院や自治体などから母親学級のおしらせがあります。母親学級はママになるための基礎知識を学ぶ勉強会で、産院やマタニティ＆ベビーの関連企業が主催するケースも。ここでは、母親学級について詳しく説明します。

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「母さん、異常だ…」パパがついた嘘が原因で義母が思いもよらぬ事態を引き起こし…！？ #私の家に入らないで 28

「実は危険なんです！」暑い季節の「子どもの離乳食＆お弁当」ママたちがやりがちなNGとは？

え、ママパパがやりがちNGなスプーンの使い方って？離乳食のスプーン、月齢別のコツを保育士が伝授！

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【離乳食初期】紅芋とトマトのペースト

さつま芋豆乳スープ

【離乳食後期】和風オニオングラタンスープ