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【妊娠初期の体験談】気を付けておけばよかったこと

【妊娠初期の体験談】気を付けておけばよかったことをまとめたページです。

【看護師監修】妊婦さんは鰻（うなぎ）を食べられる？

【専門家監修】妊娠中は、体重管理や塩分の摂取量など、食事面で気をつけなければならないことが多いですが、胎児や母体への影響から食べるのを控えた方がよい食材も多くなります。妊娠中は食べるのを控えたい食材としては「鰻（うなぎ）」が代表的です。ここでは、鰻に含まれる栄養素や控えた方がよい理由、食べてしまった場合どれくらいの量なら大丈夫なのかなどについて解説します。

2013年生まれ　男子の名前【ら行】

雷太（らいた）くん

【離乳食中期】ささみとオクラの和え物

【離乳食初期】かぶとにんじんの紅白和え

トマトとじゃこのトースト