帝王切開後の傷のケアはどのようにしたらよいのでしょうか？

現在、妊娠34週で双子を妊娠中です。予定帝王切開の手術日が決まり、産院のテキストや手術当日の説明書等を読みながら、頭でシミュレーションしています。初めての帝王切開でもあり、不安です。術後の傷口の洗い方や保護の仕方などのアドバイスをいただけたらと思います。また肌が弱いため、傷口がケロイドにならないかという心配もあります。

自宅安静で過ごしているせいか、夜なかなか寝付けません

初めての妊娠で、現在妊娠34週です。妊婦健診の際に「自宅で安静にしてください」と言われ、トイレや入浴、食事以外は、基本的に横になっていました。特にすることがなく、ずっとただ横になっています。なかなか寝付くこともできず、夜中の2～3時くらいに眠ることが増えています。自宅安静時に夜寝付きやすくするために、どのような工夫をしたらよいのでしょうか？

気管支拡張症で吐血しましたが普通分娩できますか？

現在、妊娠34週です。先月の半ばにコップ1杯ほどの血を吐いたため、近くの大きな病院に行き、「気管支拡張症」と診断されました。血を吐いたのは最初のときだけで、先週痰の中に赤い血が混ざっていただけです。また、たまに咳が続くとピンク色の水っぽいものが出ます。咳を繰り返すのはよくない気がしますが、他には何の症状もありません。健診でおなかの子も問題ないと言われています。こうした状態ですが、普通分娩は可能でしょうか？ それとも、帝王切開が必要になるでしょうか？ また、出産の際に何か気をつけることはありますか？