寝返りをさせるためには介助が必要ですか？

生後6カ月になる娘は、首のすわりが遅かったのですが、寝返りも一向にしようとしません。何か体操や運動をさせたほうがいいのでしょうか？

抱っこすると足を屈伸させて飛び跳ねようとします

生後6カ月の息子は、生後4カ月ごろから抱っこをすると立とうとして、足を突っ張ることが多くなりました。現在は、膝に乗せると立って足を屈伸させ、飛び跳ねるような動きをします。それをするときには、とても機嫌がよく楽しそうです。また、授乳中や寝入りばなに、左手を自分の頭にぶつかるくらい上下に何度もバタバタさせます。頭に当たって痛いのではないかと思うのですが、痛さを感じている様子は見せません。目を閉じていることが多く、表情はありません。意図的に動かしているような動きに感じられないので、少し心配です。そんなに動いている赤ちゃんを見たことがありません。元気なだけなのでしょうか？身長46cm、体重2,416gで出産予定日より1カ月ほど早く生まれましたが、6カ月健診では身長65cm、体重7,350gでした。

スムーズに添い寝からひとり寝に移行する方法はありますか？

現在、生後6カ月の娘が、寝かしつけのとき、抱っこしないと寝てくれません。寝たと思いベッドに移すと、すぐ目を覚まして泣いてしまいます。抱っこで寝るときはうつぶせですが、ベッドにあお向けに降ろすと嫌みたいで大泣きします。以前スリープトレーニングを試みましたが、1日で挫折してしまいました。夜中もまだ1、2回目を覚まして泣き出します。以前は、目が覚めても授乳したらまたすぐ寝てベッドに戻しても大丈夫だったのに、ここ最近はコアラのようにくっついて離れません。結局、私も眠気に勝てず一緒のベッドで添い寝をしています。ただこの状態がずっと続いて一緒に寝るのに慣れてひとりで寝られなくなってしまうと思うと心配です。かといって、泣かせておくのもできません。このまま添い寝をしていてもそのうちひとりで寝てくれるようになるでしょうか？ それとも心を鬼にして、スリープトレーニングをしたほうがいいでしょうか？ 今はまだ私も育休中なので多少の寝不足も耐えられますが、仕事に復帰するときにまだ添い寝をしないといけないかと思うと、ちょっと大変だなと思っています。スムーズに添い寝からひとり寝に移行する方法があれば、アドバイスいただきたいと思います。