切迫早産の可能性が高い場合、どのようなことに気をつけたらいいですか？

妊娠30週目です。初産で、近くに親がいなかったりして、何かあると気軽に相談できる人がおらず、不安な日々を過ごしています。最近、頻繁におなかが張り、また下腹部によく圧痛を感じておかしいなと思っていたのですが、8カ月健診で切迫早産気味と言われ、そのせいだったようです。内診をしてもらった結果、今のところ大丈夫で、無理しないようにとの注意があるだけでした。一応、張り止めの薬ももらいましたが、副作用が怖くてまだ、一度も服用したことはありません。週2回マタニティースイミングをしているのですが、これもやめる必要はないと言われました。胎児がかなり下がってきているとのことなのですが、このまま気をつけていればいいのでしょうか。

ルテオニンの副作用が気になります

2人目を妊娠中で、現在妊娠30週です。昨日の健診で、おなかの張りがあることを相談すると、ルテオニンを朝晩で処方してもらいました。昨日の夜から飲み始め、そのときはなんともなかったのですが、今朝8時半ごろに飲んでから手の震え、動悸があります。座っていれば大丈夫な程度ですが、動くとふらつき、動悸も激しくなります。3歳半の子がいるのでずっと座っているわけにもいかず……。説明書にも副作用があるとは書いてあるのですが、この程度の副作用なら心配はないのでしょうか。また、服用を続けるべきでしょうか。薬を飲んでからおなかの張りは少しましになっています。

体重管理で栄養不足が心配です

現在妊娠30週で、身長162cm、体重56kgです。カロリーや栄養バランスにも気を付け、飲み物や運動にも気をつかってきました。また、毎日体重計に乗り、食事日記を記録してきたのですが、適正範囲以上にどんどん体重が増えています。最近では、食事はおろか水を飲むのも怖くて、ほとんど何も口にできないほどです。それでも体重は減るどころか、1週間に700gは確実に増えています。もうつらくて、精神的にまいっています。このままだと栄養不足になってしまいそうです。体重増加を気にせず、しっかり食べたほうがいいのでしょうか？ 妊娠前は47kgでした。